Salát a čekanku omyjeme a natrháme na talíř. Salát lehce osolíme a opepříme.
Všechnu zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na kousky, cibuli na tenké proužky. Poté dáme do mísy.
V mísi smícháme salátové listy. Promícháme a zálivkou zakápneme salát.
, přidáme hrášek a vaříme ještě 3 minuty Důkladně slijeme Mezitím nalijeme do kastrolu trochu vody a za občasného
Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce, oloupeme, nakrájíme na kolečka nebo na kostky. Nakrájíme okurky,
scezených těstovin přidáme zbytek surovin a uchutíme solí
Listy salátů natrháme a dáme do talíře na polévku. Salát můžeme podávat s parmezánem.
Uvařenou rýži dáme do mísy a promícháme ji. Přidáme tuňáka, hrášek, nakrájenou papriku a rajčata, jarní
Všechny suroviny na zálivku zpracujeme v mixéru. Ve velké míse smícháme všechnu zeleninu, ovoce, bylinky
Nejprve si uvaříme vejce natvrdo. Necháme vychladnout a oloupeme je. Ve větší míse smícháme uvařené vejce
V misce si připravíme zálivku s citronové a pomerančové šťávy smíchané s nasekanou mátou, zázvorem, medem