ZELNÝ SALÁT S HOŘČICÍ
Zelí nakrájíme na slabé proužky a osolíme a opepříme. Rukou promneme a necháme odležet. Přidáme hořčici
Luxusní caesar salát
Salát rozebereme na listy, vypereme v proudu studené přidat ještě hrst krutonků nebo lze také podávat s opečenou
Zelný salát s koprem
Zelenou papriku a šunku pokrájíme na nudličky, utřeme Zálivku nalijeme na salát a přidáme jablka nakrájená
Rajčatový salát s cibulí
Rajčata omyjeme a nakrájíme na plátky. Naskládáme na talíř a posypeme cibulí, kterou jsme nakrájeli na
Rajčatový salát s pažitkou
Rajčata nakrájíme na kousky a dáme na talíř. Poté osolíme a opepříme. Pažitku omyjeme a nasekáme nadrobno
Vaječný salát s rajčaty
Majonézu, cottage a lučinu smícháme (množství záleží na chuti a potřebě). Poté osolíme, opepříme a přidáme
Vánoční bramborový salát
Očištěné brambory uvaříme ve slupce doměkka. Necháme vychladnout a nakrájíme na kostičky. Nasypeme do
Bramborový salát s avokádem
Avokádo oloupeme, zbavíme pecky, nakrájíme na dílky brambory s avokádem, vejci, na proužky nakrájeným salátem
Slovenský bramborový salát
Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a necháme vychladnout. Poté nakrájíme na kostičky. přidáme okurky
Míchaný salát s čekankou
Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na kousky. Dáme do mísy a zakápneme olejem, octem, osolíme a opepříme
Borůvkový salát s jogurtem
Očištěné borůvky promícháme s 2 lžícemi cukru a nasekanými ořechovými jádry a necháme odležet v lednici
levné smažené banány
husté jako na polévkové kapání a necháme je chvíli stát Oloupané banány rozkrojíme příčně na půlky.
Kuřecí satay s ananasem
Olivový olej promícháme s kari pastou, česnekem, nastrouhaným zázvorem, kmínem, solí a pepřem. Kuřecí
Fitness novoroční salát
Na talíř dáme hrst propláchnutých salátů. Na salát dáme Kuřecí prso, které jsem si opekli na
Bramborový salát se slaninou
Salát zalijeme dresinkem z olivového oleje, octe, hořčice Vše důkladně promícháme a přidáme petrželku s listy baby
