ZELNÝ SALÁT S HOŘČICÍ
Zelí nakrájíme na slabé proužky a osolíme a opepříme. Rukou promneme a necháme odležet. Přidáme hořčici
Slovenský bramborový salát
Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a necháme vychladnout. Poté nakrájíme na kostičky. přidáme okurky
Kuřecí satay s ananasem
Olivový olej promícháme s kari pastou, česnekem, nastrouhaným zázvorem, kmínem, solí a pepřem. Kuřecí
Fitness novoroční salát
Na talíř dáme hrst propláchnutých salátů. Na salát dáme Kuřecí prso, které jsem si opekli na
Bramborový salát se slaninou
Salát zalijeme dresinkem z olivového oleje, octe, hořčice Vše důkladně promícháme a přidáme petrželku s listy baby
Letní hlávkový salát
Očištěné, umyté hlávky salátu nakrájíme na půlky a Místo slaniny můžeme salát pokapat olejem.
Jednoduchý salát caprese
Rajčata si omyjeme a nakrájíme na kolečka. Na kolečka nakrájíme i mozzarellu. Na talíř klademe do kruhu
Silvestrovský pařížský salát
Salám a okurky nakrájíme na nudličky, cibuli nakrájíme nadrobno. Přidáme hrášek majonézu a promícháme
Kedlubnový salát s křenem
Kedlubny oloupeme a nahrubo nakrájíme. Jablko zbavíme slupky a jádřince a nakrájíme ho na plátky. Smícháme
Fenyklový salát s jablkem
Vše pak nastrouháme, vložíme do mísy, přidáme salátové Salát promícháme a podáváme.
Indický cibulový salát
Cibuli nasypeme do cedníku a prolijeme vroucí vodou a ihned propláchneme studenou vodou (tím se zbavíme
Zelný salát s fenyklem
Zelí nakrouháme. Fenykly a papriky nakrájíme na proužky. Připravíme si pánev wok, nalijeme na ni 2 lžíce
Polníčkový salát s hermelínem
Hermelín nakrájíme na kousky a přidáme na salát. Podáváme s opečeným toastem.
Salát z pohankových nudlí
Pohankové nudle uvaříme dle návodu na obalu, propláchneme a scedíme. Česnek oloupeme, rozmačkáme a promícháme
Teplý kapustový salát
Kapustu rozdělíme na listy a odřežeme z nich košťály. Listy nakrájíme na proužky. V hrnci rozpustíme
Vaječný salát s krkavcem
Na talíře naskládáme listy salátu a salát na ně rozprostřeme
Pampeliškový salát s koprem
Listy pampelišky opláchneme a necháme okapat. Poté je natrháme na kousky a dáme na talíře. Vytvoříme
Rychlý tuňákový salát
Do zavírací misky si natrháme salát, polijeme balzamikem , rajčata si rozkrojíme a přidáme k salátu.
Kaktusové smoothie s banánem
Kiwi a banán také zbavíme slupky a poté nakrájíme.