Salát s broskví a ořechy
Salátové listy vyperte a natrhejte do větší mísy. Salát zakápněte hotovou zálivkou a podávejte.
Paprikový salát s okurkou
Omyté, jadřinců zbavené papriky a okurky, nakrájíme na tenké nudličky, cibuli na kolečka. Papriky pak
Duchové z banánu v kokosu
Banány oloupeme a přikrájíme na polovinu. medu přilepíme oči a napíchneme do florexu, aby nám banány
Dietní Caesar salát
Poté nakrájíme všechnu zeleninu na salát a promícháme opečeme na suché pánvi nebo v toastovači a podáváme se salátem
Pravý Hanácký salát
Očištěné zelí nakrouháme na jemné proužky, spaříme vroucí vodou a zákapneme octem. Necháme okapat, přidáme
Švestky s broskví a banánem
Všechny suroviny vložíme do rendlíku a podlijeme vodou. Pod pokličkou necháme vařit na mírném ohni doměkka
Borůvková přesnídávka s banánem
V rendlíku rozpustíme máslo a přidáme ovoce. Vaříme asi 3 minuty a poté rozmixujeme pomocí mixéru dohladka
Jahodové pyré s banánem
Všechny ingredience vložíme do kastólku a vaříme asi 8 minut, dokud není ovoce měkké. Poté rozmixujeme
Novoroční lehký salát
Salát si natrháme, okurky nakrájíme na plátky, rajčata Přidáme mozzarellu a nalijeme na salát a podáváme.
Fitness chlebíček z banánů
Do těsta zašleháme po částech mléko a rozmačkané banány
Bramborový salát s brokolicí
Zelenou cibulku nasekáme najemno, červenou cibulku Zálivkou zalijeme salát, dochutíme solí a pepřem a
Bramborový salát s rybou
Vše dáme do salátové mísy, přidáme cibuli, majonézu
Bramborový salát s ředkvičkami
Nakonec přidáme bazalkové pesto, které jsme připravili Přidáme pesto a mozzarellu, zakápneme olejem a podáváme
Výživný čočkový salát
Do hrnce nalijeme vývar, přidáme čočku a bobkový list, přivedeme k varu. Vaříme asi 25 minut a poté list
Vánoční salát z brambor
Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce, oloupeme, nakrájíme na kolečka nebo na kostky. Nakrájíme uvařenou
Čočkový salát s pomerančem
Mezitím si nakrájíme cibulku na kolečka, nasekáme mátu Scezenou čočku promícháme s cibulí, mátou, octem.
Dýňový salát s hovězím
Na talíř rozdělíme rukolu, pečenou dýni a sýr feta.
Fazolový salát s rajčaty
Zelené fazolky necháme 4 minuty ve vroucí vodě zblanšírovat Rajčata přepůlíme a smícháme s bílými i zelenými fazolkami
Mangový salát s krevetami
na velmi tenké nudličky. smícháme s mungo klíčky, mátou Připravený salát zalijeme zálivkou s horké vody, 30
Ovocný salát s ořechy
Všechno ovoce nakrájíme na menší kousky a pokapeme citronovou šťávou, aby nezhnědlo. Ovoce rozdělíme
