Bramborový rychlý salát s hořčicovým dresingem
Omytou a očištěnou cibulku drobně pokrájíme i s částí zelené Salát dáme do chladna a umícháme si dresing z majonézy
Turecký salát z jemného bulguru nebo kuskusu
Potom přidejte citrónovou šťávu, kmín a sušenou mátu Nakonec přidejte rajčata, okurek, zelenou cibuli, salát
Hodně jednoduchý salát z řepy a pomeranče
Syrovou řepu omyjeme a oloupeme a nastrouháme nahrubo. Pomeranč oloupeme a nakrájíme na středně velké
Dietní bramborový salát bez majonézy a jogurtu
Připravte bramborový salát, jak ho obvykle děláte vy majonézy mohou svojí pochoutku přidat, i bez ní ale salát
Kuřecí stripsy v sezamu se salátem z quinoy
Kuřecí maso nakrájejte na proužky asi 1 cm silné, osolte je, opepřete, naložte do jogurtu (postačí 4
Marinované kuřecí špízy s mangovým salátem
prošlehejte s limetovou šťávou, přidejte chilli, mátu Zálivku promíchejte a nalijte na salát.
Kotleta s barbeque omáčkou a letním salátem
pomerančový džus a uděláme omáčku.Na talíře rozdělíme salát
Bramborový salát s vejci a medvědím česnekem
jarní cibulku (1 silnější nebo 2 slabší) i s částí zelené Nebo zálivku rovnou vmícháme do hotového salátu.
Zeleninový salát s medvědím česnekem a vejci
hořčice a kečupu vymícháme dip, kterým pokapeme hotový salát
Těstovinový salát pro milovníky tuňáka a oliv
Těstoviny smícháme s tuňákem a překrájenými olivami na kolečka. V přípedě, že použijeme tuňáka ve vlastní
Minutový salát z čínského zelí a celeru
Čínské zelí a fenykl nastrouháme na hrubo, celer a cibuli na jemno, zalijeme sójovou omáčkou a olejem
Salát z čínského zelí a červené řepy
Nakrajíme na malé kousky čínské zelí a pórek, přidáme červenou řepu a dochutíme solí a pepřem.Jednoduché
Jednoduchý fenyklový salát s chilli omáčkou
Avokáda rozpulte a vyjměte z nich pecku; obě poloviny Vsypte do mísy spolu s fenyklem, rajčaty a zelenými
Salát se ztraceným vejcem a česnekovými krutony
Menší hlávku římského nebo ledového salátu natrhejte Na každou porci salátu položte pošírované vejce a zakápněte
Grilované krevety se salátem a česnekovou kaší
Salátové lístky naaranžujte na talíř, vedle nich dejte
Salát s bramborami, tuňákem a pestovým dresinkem
Mezitím udělejte zálivku – smíchejte pesto a olej. Brambory s fazolemi slijte, osušte a nasypte do salátové
Pikantní krůtí salát s avokádovou omáčkou
hotovou omáčku ale máte avokádo rozpulte ho vyjměte pecku Lžící navršte na salát.
