Hovězí rostbíf na grilu se zeleninovým salátem
Maso vcelku osolíme, opepříme a potřeme hořčicí a olejem po celé jeho ploše. Necháme odležet v chladu
Bramborový salát s řepou a jablky pro děti
Brambory si oloupeme a nakrájíme na kousky. Řepu zbavíme slupky a rovněž pokrájíme. Jablko oloupeme,
Čekankový salát s grepem ořechy a sýrem
vypečte parmskou šunku dokřupava, poté ji rozdrobte na salát
Fazolový salát s avokádem a pikantním dresinkem
Přidejte zbylé ingredience na salát, kromě řeřichy Rozdělte salát na 4 porce, přidejte avokádo na kostičky
Salát z řapíkatého celeru s rozinkami a ořechy
Celer omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Ořechy nasekáme a přidáme k celeru spolu s umytými rozinkami
Svěží okurkový salát s jogurtem a koprem
Okurku nakrájíme na plátky a ty vložíme do salátové Salát dáme vychladit do lednice.
Tvarohový koláč na plech zasypaný banány
Koláč necháme vychladnout a poklademe na něj plátky banánů
Ovesná kaše s banánem a medem bez lepku
Jeden banán rozmačkáme vidličkou a smícháme s ovesnou Zalijeme ji medem dle chuti a dozdobíme kolečky banánů
Grilované banány s ořechy, čokoládou a marshmallows
Banány omyjte a osušte. Banány položte do grilovacího tácku k sobě, aby držely
Krůtí řízečky a domácký bramborový salát
Řízky klasicky naklepeme, osolíme, opepříme, obalíme v rozmačkaném česneku a obalíme v trojobalu. Smažíme
Těstovinový salát s rajčaty, bazalkou a parmazánem
Těstoviny si uvaříme dle návodu na obalu a poté je scedíme a propláchneme studenou vodou. Přidáme k
Sezamová bulka se salámem, salátem a ředkvičkami
– ředkvičky na tenké plátky a ledový salát na menší a na ně opět vrstvu ledového salátu.
Krabí salát s bílým jogurtem a avokádem
Salát vložíme do ledničky. Druhý kus avokáda rozpůlíme, vyjmeme pecku.
Salát s čekankou pomeranči a vlašskými ořechy
Opláchnutou čekanku, rukolu a polníček nechte okapat. Mezitím nakrájejte pomeranč na tenké plátky. Zbavte
Salát z červené řepy a syrového zelí
Ze zelí odstraníme vrchní ošklivé listy (nevyhazujeme viz poznámky níže), zbytek řádně opláchneme, rozčtvrtíme
Salát z kysaného zelí, jablka a ananasu
Zelí propláchneme a nakrájíme na drobnější kousky. Jablko oloupeme a nakrájíme na kostičky. Přidáme
Salát z červené řepy, mrkve a celeru
Červenou řepu si předem uvaříme. Po vychlazení nastrouháme i s mrkví a celerem, okurky drobně nakrájíme
Zeleninový salát aneb co dům dal
Všechnu zeleninu umyjeme a nakrájíme na menší kousky. Dáme vše do mísy. Nakrájíme si Hermelín na menší
Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia
si stolní mixer a do něj vložte kousky olupaného banánu Smoothie z jablka, pomeranče banánu a chia semínek