Zeleninový salát s měkkým salámem
Přidáme zelený hrášek a salát promícháme. Připravený salát zalijeme zálivkou.
Zelný salát s křenem a šunkou
Zelný salát s křenem a šunkou podáváme s pečivem. Můžeme ho použít i jako přílohu k pečenému nebo grilovanému
Salát z červené řepy a cibulkou
Salát z řepy osolíme, opepříme a spojíme zakysanou Salát z červené řepy s cibulkou podáváme jako přílohu
Salát s melounem a sýrem feta
Když zmizí štiplavá chuť cibule, přidáme ji do salátu Nakonec přidáme nahrubo posekanou petrželku a mátu
Rajčatový salát se sýrem cottage
Rajčatový salát důkladně promícháme. Rajčatový salát se sýrem cottage necháme krátce vychladit
Ztracené vejce na míchaném salátu
Avokádo rozkrojíme a zbavíme pecky. na listovém salátu ihned podáváme.
Hlávkový salát s olivovým olejem
Z hlávky salátu odebereme poškozené listy, ostatní Poté salát ještě jednou promícháme a podáváme...
Mrkvový salát s jablkem a pomerančem
Mrkvový salát okyselíme citronem a dosladíme medem. Mrkvový salát s jablkem a pomerančem necháme proležet
Ovocný salát pro doplnění energie
Banány oloupeme a nakrájíme na kolečka. Do misek rozložíme vrstvu jahod, na to kolečka banánů
Míchaný salát z čínského zelí
Do středu salátu položíme půlku uvařeného vejce, které Míchaný salát z čínského zelí můžeme podávat s pečivem
Fazolkový salát s nivou a jogurtem
Jogurt smícháme s fazolkami a salát necháme alespoň Těsně před podáváním salát posypeme nakrájenou pažitkou
Letní rajčatový salát s cibulí
octa popřípadě použijeme citronovou šťávu, které dávám Do salátu můžeme podle chuti přidat i trochu plnotučné
Mrkvový salát s meruňkami a jablkem
Očištěnou a omytou mrkev jemně nastrouháme, oloupané jablko zbavíme jadřince a nastrouháme na jemné
Jarní salát pana Dušky
Salát ochutíme špetkou špetkou soli, případně vegety Salát necháme vychladit a podáváme.
Salát z celeru, jablek a hroznů
Salát z celeru, jablek a hroznů ochutíme solí, cukrem Salát z celeru, jablek a hroznů podáváme vychlazený
Zeleninový salát s jogurtem a kořením
Pokrájíme ředkvičky, salátovou okurky, hlávkový salát chutný osvěžující salát k různým příležitostem.
Těstovinový salát s kari a jogurtem
Těstovinový salát s kari a jogurtem necháme odležet Těstovinový salát s kari a jogurtem servírujeme v misce
Těstovinový salát s Mahi Mahi
Těstovinový salát s Mahi Mahi necháme v lednici proležet Těstovinový salát s Mahi Mahi podáváme s dobrým bílým
Vajíčkový salát s kuřecím masem
Salát uložíme minimálně na hodinu do ledničky. Vychlazený naležený vajíčkový salát s kuřecím masem
Zeleninovo-sýrový salát s bylinkami
Připravíme si salát, papriku, rajče a kukuřici. Salát zbavíme svrchních listů a nakrájíme na nudličky
Lehký bramborový salát s křenem
Lehký bramborový salát s jablkem a křenem je vhodnou dietní přílohou ke smaženým a pečeným masům.