Teplý houbový salát
Nechte rozehřát pánvičku, pak přilijte olivový olej a vložte houby nakrájené na plátky. Osolte a opepřete
Kuskusový salát tabouleh
Na závěr ještě salát dochutíme – postupně přisypeme prolisovaný česnek, nakrájené lístky máty a pokapeme
Kuřecí kapsa s banánem
Banány oloupeme a rozřízneme na půlky. Banány potřeme medem, nebo do medu namočíme a ihned
Kedlubnový salát s ředkvičkami
Ředkvičky oddělíme od zelené natě a dobře omyjeme. Hlávkový salát rozebere na listy, důkladně je omyjeme
Sýrový salát s fazolkami
Cibuli nakrájíme na kolečka, dáme do mísy. Přidáme okapané fazolky a na kostičky nakrájený sýr, zakapeme
Bílý rajčatový salát
Bílý rajčatový salát podle chuti osolíme a necháme Bílý rajčatový salát podáváme s bílým pečivem nebo
Zeleninový salát Parmazán
Parmazán nastrouháme a posypeme jím salát. Zeleninový salát Parmazán ihned podáváme.
Nenáročné tiramisu s banánem
Banány nakrájíme na slabá kolečka. kakaem a ozdobíme kolečkem banánu.
Rýžový salát se zeleninou
Rýži uvaříme, scedíme, propláchneme jako těstoviny a necháme okapat. Celer uvaříme ve slané vodě s trochou
Italský těstovinový salát
Do větší salátové mísy vlijeme olivový olej. Italský těstovinový salát rozdělíme do misek nebo na
Pikantní rybí salát
Na salát můžeme použít cejna nebo jakoukoliv jinou Pikantní rybí salát podáváme s čerstvým pečivem.
Flambované banány s kokosem
Banány oloupeme a podélně rozkrojíme. Banány vyjmeme, rozdělíme na talíře a uchováme v teple
Mrkvový salát s jablky
byl salát šťavnatější, popřípadě ještě dochutíme. Mrkvový salát s jablky podáváme vychlazený.
Pikantní květákový salát
Zatím větší listy ledového salátu omyjeme a nakrájíme Ve větší misce smícháme salát, květák, mrkvovou směs
Vaječný salát s rybou
Všechny suronivy jemně promícháme v salátové míse, Vaječný salát podáváme chlazený s pečivem.
Dietnější bramborový salát
Bramborový salát spojíme zakysanou smetanou a podle Bramborový salát dobře promícháme a necháme odležet
Tuňákový salát s olivami
Salát dobře promícháme. Tuňákový salát s olivami podáváme s chlebem nebo opečenou
Květákový salát s rajčaty
Rajčata spaříme ve vařící vodě a sloupneme z nich kůži. Spařená rajčata nakrájím na kostičky. Květák
Lehký zdravý salát
Mrkev, jablko i banán promícháme a nakonec do salátu Lehký zdravý salát můžeme ihned servírovat.