Rajčatová polévka se zeleninou, brokolicí a parmazánem
Troubu předehřejte na 170 °C. Květák a brokolici zastříkněte polovinou oleje, osolte, opepřete, rozložte
Smažené závitky z nudlemi, masem a zeleninou
Závitky: černé sušené houby namočíme do vody. Skleněné nudle připravíme dle návodu. Do mletého masa dáme
Grilovaná bílá ryba s gremolatou a zeleninou
Zelenina: Fazolky krátce povař ve vroucí osolené vodě Na pánvi rozehřej olivový olej, přidej zeleninu a restuj
Filé ze pstruha s bramborem a kořenovou zeleninou
Mezitím si na druhé pánvi orestujeme nakrájenou zeleninu
Fitness kuřecí plátek s grilovanou zeleninou
Tymián smícháme s drceným česnekem a trochou olivového Přilejeme marinádu a výpek ze zeleniny, promícháme.
Čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou
Poté opečeme zeleninu. Servírujeme posypané zelenou částí lahůdkové cibulky
Hovězí závitky se šunkou, slaninou a zeleninou
Opečené závitky dáme do tlakového hrnce, přidáme půl Měkké závitky vyjmeme z hrnce, odstraníme nitě, vypečenou
Dušené hovězí plátky s nakládanou zeleninou
paprikou (krátce promíchejte, aby nezhořkla), případně drceným dosolte a dopepřete a přidejte skleničku nakládané zeleniny
Štědrovečerní bramborový salát s nakládanou zeleninou
Do velké mísy dáme brambory s nakládanou zeleninou Ocet nepřidáváme, protože okurky i zelenina bývají
Medailonky z kance s dušenou kořenovou zeleninou
medailonky cca 1,5 cm silné, osolíme a okořeníme nadrceným zeleným Zeleninu opékáme zhruba 30 minut do měkka.
Medové supreme kuře s grilovanou zeleninou
Opečená kuřecí prsa naskládáme do pekáčku a na každé Všechnu ostatní zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme
Uzená polévka s bramborami a kořenovou zeleninou
Žebra rozdělíme na menší kousky, aby se pěkně vešly propláchnuté brambory, na malé kostičky nakrájenou kořenovou zeleninu
Dušené hovězí na podzimní kořenové zelenině
do výpeku přidáme očištěnou nakrájenou kořenovou zeleninu
Bulgurový salát se zeleninou a kuřecím masem
K zelenině přidáme uvařený bulgur, osolíme, opepříme
Kančí dušené maso na kořenové zelenině
Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na kousky. přidáme bobkový list, nové koření, hořčici, kořenovou zeleninu
Vepřová krkovička na medu s nakládanou zeleninou
Během pečení poléváme výpekem, případně podléváme. Podáváme s bramborovou kaší a nakládanou zeleninou.
Těstovinový salát s medvědím česnekem a zeleninou
Těstoviny uvaříme dle návodu, před koncem vaření přidáme hrášek, slijeme. Rajče si nakrájíme nahrubo,
Grilovaná zelenina, která okouzlí i maso žrouty
Žampióny si oloupeme a nakrájíme na silné plátky. Cuketu omyjeme a nakrájíme také na kolečka. Rajčata
Grilovaná kotleta se zeleninou a omáčkou tzatziki
Přilejeme marinádu a výpek ze zeleniny, promícháme.
Rychlý bulgur s kuřecím masem a zeleninou
hrnce a orestujeme do zlatova, vložíme na cibuli, zeleninu
Uzená polévka s kroupami a kořenovou zeleninou
Po změknutí žeber a zeleniny vše vyjmeme, nakrájíme
Smetanová polévka s bramborami, zeleninou a houbami
Na oleji orestujeme nakrájenou cibuli. Přidáme nakrájené houby, kmín a restujeme asi 5 minut. Před koncem
Vege Kari směs s dýní a zeleninou
Oloupejte a nakrájte cibuli. Rozdělíme dýni na malé kousky, odstraníme semínka a nakrájíme na kostky.
Bulgurový salát se zeleninou a kuřecím prsem
Květák bude opečený, ale zůstane křupavý. Přidáme k němu opečenou zeleninu, čerstvou rukolu a