V pánvi rozpálíme olej, přidáme česnek, nasekanou zeleninu Sundáme alobal a pečeme dalších 15-20 minut, dokud není zelenina
Zeleninu i cibuli si oloupeme, nakrájíme na větší kousky Kuře omyjeme a posypeme ho kořením na pečené kuře (
Špagety uvaříme s kostkou bujónu. Necháme je okapat. Nasekáme si papriku na kostičky, uvaříme brokolici
Každý plátek tortily potřeme z jedné strany sýrem. Rovnoměrně rozdělíme i veškerou zeleninu.
Rukama rozdrtíme lupínky, kuřecí proužky obalíme v mouce. Namočíme v rozšlehaném vejci a obalíme v lupínkách
Každý plátek tortily posypeme z jedné strany sýrem. Rovnoměrně rozdělíme i veškerou zeleninu.
Tortilly klademe na rozpálenou litinovou plotýnku. Jakmile se na nich udělají černé flíčky a tortilly
Směs dáme na tortilu, posypeme nastrouhaným eidamem
Tortilly nakrájíme na proužky. sádlo a osmažíme na něm cibuli, přidáme nakrájené zelené
Tortillu trošku navlhčíme mokrými prsty, aby se nám Tortilly zabalíme tak aby nám z něj směs nevytékala
Cibuli nakrájíme na jemno a osmahneme na rozpáleném tuku. Přidáme mleté maso a orestujeme, postupně přidáváme
Mezitím si očistíme a připravíme zeleninu. čisté pánvi v troše rozehřátého oleje lehce opečeme tortily
Hotovou omáčku naplníme tortilly a zabalíme, ihned
Zeleninu zvolíme dle chuti, může být i mražená a přidáme Stehna položíme na zeleninu, podlijeme vývarem a dáme
Zeleninu očištíme, nakrájíme, omyjeme a dáme do zapékací Stehna omyjeme, nasolíme a poté položíme na zeleninu
Zeleninu oloupeme, omyjeme a nakrájíme na větší kusy poté důkladně osolíme, posypeme kmínem a položíme na zeleninu
Přidáme zeleninu a pokryjeme kuřecím masem, můžeme přidat opečená slunečnicová semínka a čerstvou petrželovou