Farmářský bramborový salát s pošírovaným vejcem a slaninou
Vejce rozklepněte do malé misky. Bramborový salát podávejte s pošírovaným vejcem.
Zdravá snídaně - celozrnný chléb s avokádem a vejcem
Avokádová pasta: Avokádo podélně rozkrojíme, odstraníme pecku a lžící vydlabeme dužinu, kterou rozmačkáme
Krůtí prsa se sušenou šunkou a pošírovaným vejcem
Cherry rajčata překrojíme na polovinu a dáme do pánve Nahoru dáme pošírované vejce, které nožem nařízneme
Odlehčené recepty s Cambridge Weight Plan: Lehká asijská polévka na zahřátí
Než se polévka začne vařit, očistíme pórek, podélně maso změkne, přimícháme sójovou omáčku a hotovou polévku
Popelka (nealko) -ananasový koktejl s grenadinou
V šejkru společně s ledem protřepeme ovocné šťávy. Přes sítko přelijeme do tumbleru, doplníme sodou a
Mini dortíčky jogurtovotvarohové s ostružinovou příchutí a polevou mirror
po zamražení jsou dortíčky připraveny na polévání polevou
Dortík s krémem z lučiny (doma zhotovené) s višněmi a polevou
Těsto nalijeme do dortové formy s pečícím papírem. Celý dort i s krémem, višněmi a polevou jsem nakonec
Cuketová bábovka s chia semínkem s čokoládovou polevou se zakysankou
Vejce a cukr ušleháme, přidáme olej, mléko, nastrouhanou bábovku vyklopíme z formy, polijeme touto jemnou polevou
Kokosové řezy s pudinkovým krémem, šlehačkou a čokoládovou polevou
Jako poslední je poleva. Poleva krásně ztmavne a zhoustne.
Domácí kynutý knedlík s mákem a vanilkovou polevou (Germknödel)
prosejeme polohrubou mouku, přidáme špetku soli, vejce
Citronové palačinky s citronovo-karamelovou polevou a kandovanými citrony
Teď je na řadě poleva: na středním plameni za stálého aranžujte po třech: složte je do trojúhelníku pokropte polevou
Slepičí polévka s chilli
hrnce omytou a očištěnou slepici, přidáme celý pepř, bobkový Uvařenou polévku procedíme, nastrouháme do ní kořenovou
Hrachová polévka s koriandrem
V tlakovém hrnci osmažíme na olivovém oleji pokrájenou cibulku a česnek. Přidáme namočený hrách, osolíme
Chřestová polévka s kukuřicí
Chřest a brambory oloupeme, nakrájíme a asi 10 minut vaříme ve vývaru. Rozšleháme ponorným mixérem na
Houbová polévka s libečkem
Do hrnce přidáme bobkový list, kmín, osolíme a necháme Nakonec polévku zjemníme zakysanou smetanou.
Salátová polévka s koprem
Salát si rozebereme na listy a každý důkladně opláchneme pod tekoucí vodou, necháme okapat. Cibulku
Rajčatová polévka s nudlemi
zalijeme vývarem a přidáme zavařená nebo rozmixovaná rajčata Poté polévku přecedíme dosolíme, dosladíme a naléváme