Ovesný mungcake s banánem a mandlemi
Rozmačkáme banán a přidáme zbylé ingredience. Vzniklou hmotu dáme do hrníčku vymazaného kokosovým olejem
Pudinkové skleničky s ovocem a šlehačkou
Ovoce si omyjeme a naskládáme do sleniček. Připravíme si ve šlehači šlehačku a nakonec ozdobíme
Ovesné sušenky s arašídovým máslem
Do mísy dáme třtinový cukr, máslo, sirup a 50 ml mandlového mléka. Vařečkou přimícháme mouku a vypracujeme
Papriky se sojou a ovesnými vločkami
Vločky propláchneme a necháme okapat. Mezitím si nastrouháme mrkev a cibuli nakrájíme najemno. Vejce
Levné jemné knedlíky s ovocem
rozkrájíme na stejně velké čtverce, do každého zabalíme ovoce
Smetanová pěna ve skleničkách s ovocem
Nalámanou čokoládu rozpustíme ve vodní lázni a smícháme
Levné smaženky s ovocem a ořechy
Vlašské ořechy upečeme na plechu dozlatova. Mléko prošleháme se skořicí a vejci. Toasty na chvíli namočíme
Palačinkový dort s ovocem a marmeládou
Nakonec ozdobíme ovocem lístky máty a podáváme. Místo marmelády a ovoce, lze použít jogurt, tvaroh,
Jogurtové Smoothie s letním ovocem
Všechno ovoce umyjeme, rozdělíme na čtyři časti a postupně Podáváme vychlazené ozdobené zbytkem ovoce a lístky
Letní koktejl s ginem a ovocem
Do shakeru vložíme kostky ledu, zalijeme odměřeným množstvím alkoholu a sirupu. Důkladně promícháme a
Tartaletky s mascarpone a čerstvým ovocem
zdobícího sáčku do tartaletek a dozdobíme čerstvým ovocem
Panna cotta s lesním ovocem
Druhý den si připravíme ovocné želé z lesního ovoce Do hrnce dáme lesní ovoce, cukr, vodu (množství dle
Dvoupatrový dort s letním ovocem
Pak zlehka vmícháme mouku a nakonec přimícháme rozpuštěné přidáme vrstvu krému a posypeme do středu čerstvým ovocem
Domácí sušenky s tvarohem a ovocem
vychladlé sušenky dáme lžící tvaroh a ozdobíme čerstvým ovocem
MIni koblížky s ovocem a zmrzlinou
Droždí rozmíchejte v teplém mléce s trochou cukru a nechte vzejít kvásek. V míse smíchejte mouku, cukr
Proteinový fitness nákyp s ovocem
Směs nalijeme do formy a přidáme na ni ovoce.