Omeleta se špenátem, rajčaty a sýrem
Omeletu nechte smažit zhruba 1–2 minuty, aby byl spodek Naplňte rajčaty, špenátem a nastrouhaným sýrem.
Čerstvý špenát
Přidejte česnek a po půl minutě špenát. vám listy zdají stále tuhé, podlijte 100 ml vody a pár
Salát s jablky, špenátem a kozím sýrem
Cibuli nakrájenou na plátky promícháme s rukolou a špenátem Nakonec posypeme rozdrobeným sýrem a ořechy a můžeme
Batátová kaše se špenátem a sýrem pro děti
Poté smícháme batáty a špenát, přidáme sýr a mícháme dokud se sýr nerozpustí.
Kuřecí závitky se slaninou, sýrem a špenátem
Na plátky masa položíme plátek sýra, slaniny a listový špenát.
Vepřová roláda se špenátem, šunkou a sýrem
Na maso poté naskládáme plátky sýra a šunky. špenát a podusíme.
Telecí roláda se špenátem, šunkou a sýrem
cibulku, přidáme česnek, nakrájenou papriku a odkapaný špenát a rozdrobeným sýrem.
Omeleta se špenátem
Špenát položíme do středu omelety a stočíme, množství Při podávání pokapeme omeletu se špenátem sójovou omáčkou
Těstoviny se sýrem a čerstvým listovým špenátem
Přidáme dva až tři trojhránky taveného sýra a necháme Takto připravené těstoviny se sýrem a čerstvým listovým
Omeleta s čerstvou kurkumou
, kým sa vajcia nezrazia. Omeletu preložíme na polovicu a vyklopíme na tanier
Vaječná omeleta s uzeným sýrem a špenátem
, sůl a pepř. Vše prošleháme a na pánvi s olejem upečeme 3 omelety
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem, smetanou a sýrem
Opepříme, přisypeme bramborové gnocchi a opékáme. Nakonec vmícháme rozpuštěný sýr a necháme ho rozpustit
Špagety ve smetanové omáčce zapečené se špenátem a sýrem
nakrájenou cibulku, přidáme kousky umyté ho kuřecího masa, špenát zapékací mísy zalijeme omáčkou z pánve a posypeme sýrem
Pěna z plísňového sýra
Máslo vyšleháme do pěny, přidáme prolisovaný sýr a Sýr je hodně slaný. Podáváme s čertstvým pečivem.
Čerstvý špenát s ředkvičkami
Na rozpuštěné máslo dáme nakrájenou šalotku zpěnit Po chvíli také špenát, necháme jen zavadnout.
Pangasius s čerstvým špenátem
Špenát omyjeme, nakrájíme a spaříme. pánvi rozehřejeme lžičku olivového oleje a přidáme špenát
Závin s čerstvým špenátem
Čerstvý špenát spaříme vroucí vodou a necháme ho 5 Záviny s čerstvým špenátem opatrně přeneseme na plech
Dušený čerstvý špenát
Necháme přejít varem a odstavíme. Takto připravený dušený čerstvý špenát podáváme s vařeným
Závin s čerstvým špenátem
Čerstvý špenát spaříme vroucí vodou a necháme ho 5 Záviny s čerstvým špenátem opatrně přeneseme na plech
Salát z čerstvého špenátu
Ředkvičky promícháme se špenátem. Zálivku nalijeme na salát z čerstvého špenátu a můžeme
Polévka z čerstvého špenátu
Čerstvý špenát pečlivě omyjeme a necháme okapat v Polévku z čerstvého špenátu ještě vaříme 15 minut.