Smetanový krém ze zeleného květáku
Nakrájenou cibulku osmahneme na másle. Květák a brambory nakrájíme na kostičky a přidáme do hrnce. Přilijeme
Zelené fazolové lusky s tempehem
Bulgur uvaříme doměkka. Ná pánvi zpěníme máslo, přidáme fazolky a pokrájený tempeh. Ochutíme oslí, pepřem
Zelený chřest s domácí tatarkou
Chřest si očistíme a uvaříme na páře. Do majolky si vmícháme najemno nakrájemnou okurku, nasekané kapary
Zelený salát s chřestem a hráškem
Všechny suroviny na omáčku důkladně promícháme v misce Chřest si rozřízneme na polovinu a vejce si uvaříme
Tataráček ze zeleného chřestu a avokáda
Rajčata spaříme na 20 sekund ve vroucí vodě a oloupeme
Zelený chřest v listovém těstě
připravené chřestové tyčinky potřeme rozšlehaným vejcem
Vepřová kotletka s zelenými fazolkami
Na rozpáleném oleji osmahneme z obou stran osolené a opepřené maso. Jakmile je maso hotové do výpeku
levná praženice se zelenou paprikou
Nakonec přidáme rozšlehané vejce a mícháme, dokud neztuhnou
Tataráček ze zeleného chřestu a avokáda
Nakrájíme na kolečka, rajčata spaříme, oloupeme, nakrájíme Smícháme kolečka chřestu, rajče, avokádo, bylinky,
Dušené houby se zelenou paprikou
Očištěnou nakrájenou cibuli dáme na tuk a na sporáku ji necháme zapěnit. Potom přidáme očištěné, nakrájené
Hovězí plátky na zelené paprice
Naklepané hovězí plátky zprudka opečeme na sádle, přidáme nasekanou cibuli, spolu osmažíme, posolíme,
Paprikáš ze zelené papriky s houbami
Později přidáme očištěnou zelenou papriku nakrájenou na plátky, nakrájené rajčata a dodusíme.
Grilovaná panenka se zeleným chřestem
Panenku omyjeme, zbavíme blanek a nasolíme. Poté posypeme pepřem a dáme na gril. Opékáme ze všech strana
Zelené fazolky na másle se slaninkou
Na másle osmahneme na drobno nakrájenou slaninu a cibuli. Fazolky uvaříme v osolené vodě do měkka. Poté
Chřestový krém ze zeleného chřestu
Zelený chřest nemusíme loupat, ale musím odkrojit zdřevnatělé
Chřestový krém ze zeleného chřestu
Zelený chřest nemusíme loupat, ale musím odkrojit zdřevnatělé
Zelené smoothie z kozí kaše
lístky baby špenátu nebo do něj přidat trochu mladého zeleného
Zelené fazolky s rozmarýnovým bramborem
pražíme asi 5 minut, pak přidáme fazole a sójovou omáčku Jakmile se omáčka prohřeje (asi 10 minut), přidáme
Bílo-zelený celerový salát
Celer omyjeme, oloupeme a nakrájíme na nudličky. Přidáme nakrájené listy a nakrájený řapík. Smícháme
Zelený salát s ošlejchem a fetou
Z ošlejchu odřízneme nať a cibulky krátce osmahneme na suché pánvi. Poté je dáme na talíř a zakápneme
Zelený hořčicovo-fazolkový salát
V hrnci přivedeme k varu vodu. Přidáme fazolky rozpůlené a zbavené stopek. Jakmile fazolky změknou, scedíme