Vepřové kotlety bez kosti, se zelenou pálivou paprikou a houbami
Omáčku dochutíme sojovou omáčkou a worcesterem. Ke konci pečení smícháme 150 ml vývaru s hladkou moukou
Kuřecí prsa plněná špenátem a sýrem na zeleném salátu
Baby špenát spaříme a nasekáme. Čedar nahrubo nastrouháme a smícháme se špenátem. Ochutíme prolisovaným
Vaječná omeleta se zeleným chřestem, ovčím sýrem a petrželkou
pánvi na oleji zlehka osmahneme na kolečka nakrájený zelený
Vepřové výpečky na zelených paprikách s kurkumovo - jablečným zelím
V průběhu pečení maso občas promícháme. Ke konci pečení odstraníme druhý pekáček.
Ideální na zelený čtvrtek Polentové nočky se sýrovým špenátem
Teď přišel čas na omáčku. česneku, aby omáčka zůstala teplá).
Nudle soba se zelenou zeleninou a sezamovo-zázvorovou zálivkou
Podle chuti dosolte a přiostřete chilli omáčkou V sezoně můžete použít i zelený chřest.
Hovězí líčka na houbách a zeleném pepři s nastavovanou kaší
opečeme z obou stran, přidáme sušené houby, šalvěj, zelený
Salát z kadeřávku s tofu, zelenou čočkou a tahini dresinkem
Tofu nakrájejte na kostky, posypte 1 lžičkou soli, zalijte vodou, promíchejte a vložte na 30 minut do
Grilovaný zelený chřest se zálivkou z medové hořčice a parmazánem
Do nádoby s víkem dejte hořčici, olivový olej, citronovou šťávu, med, sůl a pepř. Pořádně utěsněte víko
Thajské zelené kuřecí kari podle Jamieho Olivera
nasekejte pomocí víceúčelového nože, poté přidejte rybí omáčku
Hovězí líčka na houbách a zeleném pepři s nastavovanou kaší
opečte z obou stran, přidejte sušené houby, šalvěj, zelený
Pštrosí kýta v zeleném pepři s dýňovo-bramborovým pyré
Osolte a obalte čerstvě drceným zeleným pepřem a česnekem K masu s omáčkou podávejte pyré.
Teriyaki udon nudle s mletým masem a zelenými fazolkami
sezamem, sójovou omáčku a víno Shaoxing. Zelené fazolky propláchněte, odřízněte tuhé konce a
Zelené palačinky ze špenátového těsta: naslano i jako palačinkový dort
Do mixéru nebo smoothie makeru dejte všechny suroviny na těsto a rozmixujte dohladka. Pánev rozpalte
Cuketa s pestem - dělená strava (kytičky)
Cuketu opláchneme, nakrájíme na cca 0,5 - 1 cm plátky. Vždy jeden potřeme pestem a druhým přiklopíme
Staročeské balíčky - dělená strava (zvířátka)
Připravíme si alobal - lépe je dvojitý. Na něj kápneme trochu oleje, položime anglickou, maso, zasypeme
Mazanec z pekárny nejen pro dělenou stravu
Do pekárny dáme mléko, žloutky, olej, fruktózu, mouku, droždí a zapneme program kynutý koláč (program
Pikantní zelená čočka s opékaným panýrem
Placky opékejte na grilovací či nepřilnavé pánvi Hotové placky potírejte a sypte .
Zelené kari s tofu a rýžovými nudlemi
Přilijte kokosové mléko a rybí omáčku, přidejte Přisypte zeleninu a jen krátce povařte, aby si zachovala
Spirálový zeleno-žlutý cuketový koláč
Zpracujte v těsto, krátce ho prohněťte a pak zabalte vyložte do spirály střídavě plátky žluté a zelené
Slaný koláč se zeleným chřestem a slaninou
Rozšlehejte vejce mléko a ricottu se solí a pepřem