Celozrnný chléb s mákem
Přidáme med a 300 ml vody a důkladně promícháme. Těsto by opět mělo zdvojnásobit objem.
Čerstvá jablečná kaše
Získáme hladkou kaši. Syrová jablečná kaše je pro náš organizmus velmi cenná
Bulguroto s krůtím masem
Maso nakrájíme na menší kousky a promícháme se solí Na pánvi rozehřejeme máslo a dáme na něj opéct maso
Zeleninový boršč s masem
Maso podle potřeby očistíme a nakrájíme na kousky. osmahneme, aby se maso zatáhlo.
Vločková kaše s jablky
Jablka omyjeme, oloupeme a nakrájíme na menší kostky Stále mícháme, dokud kaše nezhoustne.
Maminčina bramborová kaše
Vezmeme si brambory a omyjeme je, zbavíme slupky a Maminčinu bramborovou kaši podáváme s usmaženým květákem
Pohanková kaše s ovocem
Do pohankové kaše vmícháme polovinu jablek, podle chuti můžeme přidat ještě med.
Halušky s vepřovým masem
Maso promícháme a dáme smažit do změknutí na pánvičku Když je zelí a maso měkké, přidáme je k haluškám.
Lilek s kuřecím masem
Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme maso a ze všech K masu přidáme pórek a česnek a opékáme, až je maso
Žemlovka s mletým masem
Mleté maso osmahneme na cibulce, dochutíme sójovou Na rohlíky dáváme směs z mletého masa.
Lasagne s masem a zeleninou
Přidáme maso a za stálého míchání ho opečeme. Vrchní vrstvu nám bude tvořit masová směs.
Boršč s kuřecím masem
Maso uvaříme v osolené vodě doměkka. Vývar slijeme, maso obereme z kostí a pokrájíme ho
Brambory s hovězím masem
cibuli nakrájenou nadrobno, přidáme mleté hovězí maso , osolíme, okořeníme kořením na mleté maso a krátce
Bramborová kaše s vejci
Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme a dáme vařit společně s mlékem a máslem rozšťoucháme na hladkou kaši
Cuketa s masem a bramborem
Maso nakrájíme na tenké nudličky, šunku také a dobře pekáče poklademe vrstvu brambor, na to cuketu, na to maso
Lasagne s masem a rajčaty
Maso použijeme mleté nebo nakrájené na velmi jemné Masovou směs dusíme asi 40 minut.
Kuba s uzeným masem
Ve vodě uvaříme uzené maso, vyjmeme a do vývaru dáme misce smícháme kroupy a uvařené na kostičky nakrájené maso
Sladká mrkvová kaše
trochu panenského olivového oleje a bohatě dosladíme medem Sladkou mrkvovou kaši podáváme večer nejlépe před spaním
Opečená zelenina s masem
máme zeleninu asi na půl hotovou, přidáme nakrájené maso promíchání dále opékáme, pokud je zelenina měkká a maso
Sladká jáhlová kaše
Necháme asi 3 minuty odstát a poté kaši dáme na talíř Na závěr sladkou jáhlovou kaši polijeme rozpuštěným
Tyčinky včelky Máji
jedlou sodou, uděláme důlek a do důlku dáme vejce a med Tyčinky včelky Máji necháme je na alobalu ztuhnout.