Připravíme si veškeré přísady na Virgin Coladu. Do shakeru dáme monin coco, ananasový džus, kondenzované
Do vysoké sklenice dáme kostky ledu, připravíme si shaker nebo jen míchací sklenici a postupně vlijeme
Středně velký banán vložíme na hodinu do mrazáku. Větší kolečko čerstvého ananasu (3 - 4 cm hrubé) dáme
Uvaříme vodu a čaj 4 min louhujeme. Kokosový krém, ananasovou šťávu a cukr prohřejeme, pak přidáme horký
Rum, kosové mléko a ananasový džus rozmixujeme v mixéru s trochou drceného ledu. Ihned podáváme
Ve vetší misce smícháme ovesné vločky s podmáslím nebo jogurtem. Nechte chvíli stát a mezitím si připravte
Vyšleháme máslo s cukrem. Bílky ušleháme s vanilkovou esencí dohladka. Vmícháme zbývající ingredience
Lightly spray muffin cups with canola cooking spray Spoon batter into prepared muffin cups, filling each
Toto množství těsta vystačí na asi 14 muffinů.
Upečené muffiny můžeme ozdobit mandlovým krémem, který
oddělte do druhé mísy a smíchejte s nastrouhanou čokoládou Do formiček na muffiny nalijte nejdříve trošku světlého
Mouku smícháme s cukrem, práškem do perníku a kakaem. Přidáme olej, med, kandované ovoce a tolik mléka
Formičky na muffinky (silikonové nebo papírové košíčky košíčky, vyndáme teplé muffiny z formy a necháme je
Nejprve připravíme dýňové pyré. Dýni vydlabeme, nakrájíme na kostky (slupku odstraňovat nemusíme) a
Těsto rozdělíme do formiček na muffiny tak, aby nebyly Po upečení necháme muffiny krátce zchladnout ve formičkách
Těstem naplníme formičky na muffiny. krátce vychladnout, poté vyndáme z formiček, aby se muffinky
Těsto nandáme lžící do formiček na muffiny a pečeme Ještě vlažné muffiny velmi opatrně vyndáme z formy,
Pomocí stěrky nebo lžičky rozetřeme na vychladlý muffin
Plníme do košíčků nebo formy na muffiny. Muffiny posypeme mandlovými lupínky, které lehce vmáčkneme
( já ji sekám tak, že vložím tabuku čokolády do pevnějšího Vychladlé muffinky dozdobíme marcipánovou hmotou, krémem
Všechny suroviny na drobenku dejte do misky a zpracujte prsty na sypkou směs.Troubu rozehřejte na 180
Hotovou směs dejte do košíčků na muffiny a nahoru položte Hotové muffiny podávejte se salátem nebo bramborovou