Zdravé mrkvové minisušenky
Vše smícháme dohromady a tvoříme malé placičky - na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme na 200 stupňů
Bramborovo mrkvové karbanátky
Mrkev jsem nahrubo nastrouhala, přidala najemno strouhané brambory, nadrobno nakrájenou cibulku a vlastně
Marocký mrkvový salát
Na pánvi krátce opražte římský kmín s koriandrem. Stačí minutka, aby se koření rozvonělo. Poté koření
Mrkvové rohlíčky s povidly
Pokud je to třeba, přidáme mrkvovou šťávu nebo mouku Zabalíme do potravinové fólie a dáme asi na hodinu
Proteinovo-mrkvové lívanečky
Nastrouháme mrkev na drobno, přidáme rozkvedlané vejce, trochu vody a zbytek ingrediencí. Kokosový olej
Mrkvové cupcakes s polevou
Připravíme si velkou mísu, kde smícháme vločky, kustovnici, kakao, prášek do pečiva a čoko protein.
Čočkovo - mrkvové kari
Sosovicu si namocime na hodinu vo vode tak, aby bola celkom ponorena. V hrnci si zohrejeme ghee a opecieme
Mrkvový pohár s čokoládou
Mrkve očistíme a rozmixujeme, přidáme cukr, citronovou šťávu a smetanu. Pak vmícháme ovesné vločky.
Mrkvová polévka s kuskusem
Mezitím si dáme do hrnce rozpustit máslo na které pak Mrkev budeme restovat do té doby než nám pustí barvu
Mrkvový salát s česnekem
Zmiešame s mrkvou. Dáme schladiť a odstáť do chladničky najmenej na hodinu
Mrkvová polévka s kedlubnou
Očištěnou cibuli nadrobno nakrájíme a zpěníme na rozehřátém másle, přidáme očištěnou a na hrubém struhadle
Mrkvový dezert s kokosem
Nejjednodušší příprava tohoto jídla je v mixéru - semínka si nasekáme, přidáme mrkev, kokos a sýr a
