Mrkvové cupcaky
Nejprve prošleháme cukr, povolené máslo a vejce, poté přidáme mouku s práškem do pečiva, koření a citronovou
Mrkvová roláda
V míse smíchejte mouku, skořici, kypřicí prášek, zázvor, sůl, muškátový oříšek a hřebíček. V druhé míse
Čokoládové smothie
V mixéru rozmixujeme všechny přísady kromě mandlí. Rozmixujeme na hladkou hmotu. Servírujeme posypané
Mrkvové smoothie s mangem a banánem
Smoothie jsou mimořádně snadné na přípravu, všechno Hotovou mrkvovou šťávu přelijte do mixéru a doplňte
Mangovo - malinové proteinové smoothie
Hotové smoothie přelijeme do skleničky nebo vypijeme
Ovocné smoothie s mandlovým nápojem
Mandarinku a banán oloupeme, banán nakrájíme na kousky. Ovoce vložíme do mixéru a přidáme neslazený mandlový
Zelené smoothie z kozí kaše
Tip: Smoothie můžeme ozdobit lístky baby špenátu nebo
Borůvkové smoothie plné antioxidantů
Borůvky omyjeme (mohou být mražené), banán oloupeme. Dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Poté osladíme
Smoothie z drobným ovocem a mandlemi
Do mixéru na smoothie dáme lesní ovoce, mandlové máslo
Mandlovo - mangové smoothie s jahodama
Mango oloupeme a s jahodami nakrájíme na kousky. Všechny suroviny dáme do mixéru, přidáme neslazený mandlový
Jarní smoothie ze smetánky a kopřivy
Listy bylinek důkladně vypereme ve studené vodě a pak je necháme okapat. Listy dáme do smoothiemakeru
Špenátové smoothie s ananasem na hubnutí
Špenát omyjeme a dáme do nádoby na smoothie.
Ranní smoothie plné vitamínů
Dáme do nádoby na smoothie, přidáme omytý špenát a
Špenátové smoothie s mandlovým mlékem
Mandlové mléko, špenát, oloupané pomeranče, banán a oloupaný kousek zázvoru dáme do mixéru. Mixujeme
Žluté smoothie s ovesnými vločkami
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme. Podáváme vychlazené.
Mangové smoothie s hroznovým vínem
Mango a mrkev nakrájíme na kostičky. Spolu s ostatními přísadami rozmixujeme a hned podáváme. Můžeme
Jogurtové Smoothie s letním ovocem
rozdělíme na čtyři časti a postupně dáme do nádoby na Smoothie
Jahodové smoothie s borůvkami a banánem
vodou (vodu přidáme dle potřeby, jak má kdo rád husté smoothie
Smoothie s banánem, jablkem a mangem
vodou (vodu přidáme dle potřeby, jak má kdo rád husté smoothie
Ovocné smoothie s červenou řepou
Smoothie nalijeme do sklenic a ihned podáváme.
Mangovo - malinové proteinové smoothie
Hotové smoothie přelijeme do skleničky nebo vypijeme
Zelené smoothie na zelený čtvrtek
Poté vše přesuneme do smoothie mixéru a rozmixujeme
