Zdravá fitness polévka ze špenátu
Na másle osmahneme na drobno nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek. Brambor oloupeme na nakrájíme na
Brokolicová polévka s kokosovým krémem
V hrnci rozpálíme tuk a osmahneme na něm nakrájenou cibuli. Přidáme brokolici a zalijeme kokosovým mlékem
Bílá chřestová polévka s krutony
Osolíme, opepříme a vaříme doměkka.Poté rozmixujeme polévku toastového chleba, který nakrájíme na kostičky a pečeme v troubě
Hovězí polévka s houbovými nočky
Potom cibulku utřeme s vejci, k ní přidáme nakrájené houby
Poctivá babiččina dršťková polévka
Zvlášť vaříme předem zpěněnou cibuli, zaprášenou mletou
Porkovo - květáková polévka s kurkumou
Cibuli oloupeme a osmahneme na olivovém oleji. Přidáme kousky omytého květáku a pórku. Zalijeme vývarem
Čočková polévka, co dům dal
Vroucí polévku zahustíme střídkou z vydlabaného chleba , ve kterém polévku podáváme a ozdobíme nasekanou petrželkou
Špenátové polévka s vejcem a smetanou
Cibuli, česnek oloupeme, nakrájíme, osmažíme a přidáme vločky a chvíli orestujeme. Přidáme vývar, špenátové
Maďarská zelná polévka s klobásou
Zaprášíme je sladkou paprikou. přidáme do vařící polévky a zahustíme hladkou moukou rozmíchanou v mléce.
Dýňová jemná polévka s krutonky
Dužinu z dýně nakrájíme na kostky. V kastrolku se silným dnem rozpustíme máslo, přidáme cibuli, česnek
Polévka s rajčaty a červenou čočkou
Čočku propláchneme a dáme do hrnce. Zalijeme vodou, přidáme bobkový list a vaříme. Rajčata si omyjeme
Uzená polévka s krutony a zeleninou
Hrášek se začne rozpadat, čímž polévku zahustí. Polévku ozdobíme na kostky nakrájenými a na másle osmaženými
Smetanová květáková polévka s bramborem
Květák rozebereme na menší růžičky a opláchneme. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. V hrnci na oleji
Kuřecí polévka s rýží a vločkami
Hotovou polévku rozléváme do nahřátých talířů, zdobíme
Krůtí polévka s vlašskými ořechy
Přidáme mouku, šalvěj a trochu pepře a za stálého míchání drůbeží vývar a vypečenou šťávu z krůty nebo kuřecí polévku
Jednoduchá dýňová polévka se smetanou
Polévku podáváme posypanou opečenými rohlíkovými krutony
Brokolicová polévka se slaninou a krutony
Poté přidáme kousek másla, mouku a uděláme jíšku. Brokolicovou polévku podáváme s opečenou slaninkou
Čočková polévka s uzeninou a rajčaty
Vyjmeme bobkový list a dochutíme polévku solí a pepřem Podáváme ve velkých nahřátých šálcích nebo miskách na polévku
Polévka s cuketou a masovými knedlíčky
Pak teplotu zmírníme, polévku zakryjeme a 20 minut Hotovou polévku rozléváme do nahřátých talířů a ozdobíme
