Kachní vývar z kostí s masem
Poté dáme do vody společně s kostmi z vykostěné kachny Dáme do polévky, přidáme nudle a povaříme.
Fitness snídaně, která dodá energii
Na pánvi rozpálíme kapku oleje a přidáme nakrájenou šunku. Poté přidáme vejce a promícháme. uděláme míchaná
Doma nakládaný sýr feta
Sýr si nakrájíme na kostičky, bylinky omyjeme a osušíme. Do sklenice si pokládáme sýr a přidáváme nakrájené
Telecí řízek na roštu se zeleninou
Upečené je dáme na talíř a obložíme dušenou zeleninu
Dětský piškotový dortík s marcipánem
Těsto dáme do formy vyložené pečícím papírem a pečeme asi na 160 C dozlatova, necháme v troubě dojít po
Poctivý nedělní vývar z kostí
Do hrnce vložíme kosti, zalijeme vodou přidáme koření Do vývaru dáme ještě nudle.
Tvarohové pohárky s kokosovým mlékem a mangem
Oloupané mango zbavené pecky rozmixujeme na pyré. Dáme na chvíli vychladit.
Pečená cuketa s fetou a salsou z manga
Dáme vychladit. Cuketu nakrájíme podélně na plátky, dáme na plech s
Čokoládové kelímky s mangem v parním hrnci
Nahoru dáme na kostičky nakrájené mango. Můžeme dozdobit šlehačkou a plátkem manga.
Trhané vepřové s mangem a kokosovou rýží
Přiklopte poklicí a dejte péct do trouby na 3–4 Přidejte fazole a nakrájené mango a znovu promíchejte
Mrkvové smoothie s jogurtem, mangem a banánem
přelijeme do mixéru a doplníme nakrájeným banánem, mangem
Kuřecí kari s mangem a kešu ořechy
nakrájíme na kousky, osolíme, pokapeme worcesterem a dáme Oloupané mango nakrájíme na plátky, papriku na nudličky
Japonské rýžové kuličky plněné mangem
Poté z těsta uděláme placičky a plníme je mangem a Dobrou chuť Foto ilustrační, zdroj: Flickr.com Autor
Španělský ptáček podle Marka Všetečky
Plátky rozložte na prkénko dost daleko od sebe aby Zalijte zbylým vývarem případně dolijte vodou či
Tvarohové suflé s mangem a ovocnou omáčkou
Pak do hmoty vetřete dužinu z manga a šest lžic svařené polotuhý sníh (špičky se po vytažení metly ohýbají dolů
Salát z rukoly a manga s pikantní zálivkou
Mango oloupejte, vyjměte pecku a dužninu nakrájejte Rukolu, mango, žampiony a rajčata promíchejte a zakapejte
Smoothie bowl s avokádem, mangem a ananasem
Přidejte všechny přísady do mixéru, nalijte nejdříve 1/2 hrnku mandlového mléka a promíchejte na nízkou