Kari rýže se zeleninou a vepřovými nudličkami
K masu a zelenině přidejte uvařenou rýži a kari koření
Rychlé kuřecí kari s jasmínovou rýží
Jasmínovou rýži uvaříme podle návodu na obalu. Lusky hrášku promícháme ještě s horkou rýží.
Pikantní rýže s vepřovým masem a brokolicí
i česnek oloupeme a nakrájíme na co nejdrobnější kostičky Rýži dáme vařit do osolené vody podle návodu na obalu
Indická tikka masala s rýží basmati
kardamom, 1 a 1⁄2 lžičky pepře, skořici, muškátový oříšek Hotovou tikka masalu podávejte s rýží, romanticky v
Rýže s kuřecím masem, kukuřicí a cuketou
Rýži propláchněte a uvařte dle návodu v zeleninovém nakrájejte najemno, kuřecí maso na kousky a cuketu na kostičky
Plněné papriky kuřecím masem a rýží
Znáte ale i plněné papriky kuřecím masem a rýží? Rýži uvařte doměkka, troubu předehřejte na 220 °C,
Krůtí Buddha bowl s květákovou rýží
Omytá a osušená krůtí prsa pokrájejte na kostičky Omytou papriku zbavte jádřince a pokrájejte na kostičky
Rychlá rýže s dušenou dýní a cuketou
Rýži dáme vařit podle návodu na obalu do vroucí Cuketu i dýni očistíme a nakrájíme na menší kostičky
Thajské kari s lososem a jasmínovou rýží
Jasmínovou rýži uvařte podle návodu na obalu. Podávejte s uvařenou rýží, koriandrem, chilli papričkou
Krůtí kostky s chřestem a pomerančovou rýží
Rýži natural uvaříme v osolené vodě podle návodu Podáváme s pomerančovou rýží a zdobíme koriandrem.
"Nudle" z kachních prsou s rýží Basmati
Rýže Basmati Basmati rýži uvaříme podle návodu na obalu Servírování Na talíř dáme uvařenou rýži, doprostřed
Riz-otto
Dáme vařit kilo rýže a mezitím si nakrájíme vepřové Poté ve velké míse promícháme s rýží a podáváme s okurkou
Vepřové kotletky s karamelizovaným lilkem, červenou cibulí a cherry rajčaty
Lilek nakrájíme na kolečka, posolíme a necháme 20- Na plátky opečeného masa pokládáme lilek, cibuli a
Mini quiche s lilkem, rajčaty a sýrem s nízkým obsahem laktózy
Hladkou mouku smícháme s máslem nakrájeným na kostičky
Smažené květákové řízečky, bylinkové brambory s máslem a pikantní omáčka
buď obalíme tak jak jsou nebo pokud již máme dost řízečků Řízečky obalíme v klasickém trojobalu a smažíme v horkém
Kuřecí prsa s kozím sýrem,lilkem,cuketou a sušenými rajčaty
osminky, 2 stroužky česneku nakrájeného na plátky, lilek
Kližka na hříbcích a křemenáčích s česnekovou bramborovou kaší a hlívovými hranolky
kaše-do uvařených brambor prolisujeme česnek, přidáme oříšek
Šmakoun“ s citronovým pepřem a petrželkou à la bílek v přestrojení
Do bílků dáme zelené bylinky, citronový pepř, sůl a Takto připravené bílky vlijeme do olejem vymazaného
Mleté řízečky se sýry a kořenovou zeleninou (smažené ve slaninové strouhance)
Mleté maso smícháme s nastrouhaným čedarem i eidamem, uzenou paprikou, nastrouhanou kořenovou zeleninou
Zapékaný lilek (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Lilek nakrájím na cca 1 cm plátky, osolím, vypotím
Lilek v tymiánové chilli marinádě s brie a šunkovo-pórkovou peřinkou
Lilek podélně nakrájíme na tenké (necelý centimetr Párátkem nebo jiným ostrým předmětem propícháme lilek