Zelný salát mňam
Zelí nakrájíme na nudličky, spaříme horkou vodou, necháme okapat. Jablka nastrouháme nebo nakrájíme
Letní kuře na zelenině
Pak opět stehna obrátíme, jemně poprášíme paprikou Letní kuře na zelenině podáváme s dušenou nebo vařenou
Lehký fazolkový salát
Fazolky očistíme a odřízneme jejich konce. Povaříme je asi 10 minut v osolené vodě. Scedíme a necháme
Letní pomerančová bowle
Těsně před podáváním můžeme do pomerančové bowle dolít Letní pomerančovou bowli naléváme do skleniček s kostkami
Jemná hořčice z cukety
Jemnou hořčici z cukety plníme do skleniček, které pevně uzavřeme a sterilujeme na 180 °C asi 10 minut
Dietní zelná polévka
Cibuli nakrájíme na kostičky a lehce ji orestujeme Dietní zelnou polévku podáváme teplou.
Zákusek Černý princ
Těsto na zákusek Černý princ pečeme cca 25 minut. Zákusek Černý princ podáváme jako výborný dezert.
Jemné smetanové placičky
Naposledy jemně přimícháme bílkový sníh. Jemné smetanové placičky ozdobíme podle chuti marmeládou
Jemný tvarohový sen
Připravíme si těsto. Smícháme mouku s kypřícím práškem do pečiva a cukrem, přidáme na plátky nakrájené
Jemné čokoládové muffiny
Dohromady smícháme vejce, olej, mléko, cukr, kakao, prášek do pečiva a hladkou mouku. Tři čtvrtiny čokolády
Lehký bramborový salát
Neoloupané brambory a mrkev uvaříme, slijeme, vychladíme, brambory s mrkví oloupeme a nakrájíme na drobné
Jemná zeleninová polévka
Cibuli nakrájíme na jemno a libeček nebo petrželku Na začátku vaření přidáme k zelenině jednu na jemno
Dobrůtka z lesních jahod
Lesní jahody očistíme, opereme a propasírujeme na Dobrůtku z lesních jahod zdobíme šlehačkou a jahodou
Jemná vajíčková pomazánka
Tvrdý sýr (například gouda) nastrouháme na jemném struhadle míse rozmačkáme vidličkou uvařené žloutky, přidáme jemně