Lehký dietní bramborový salát
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky. Nakrájíme ostatní zeleninu také na kostičky, osolíme, opepříme
Kokosové kuličky, jsou první snězené dětmi
Suroviny smícháme, vytvoříme hmotu, kterou necháme v chladu trochu ztuhnout, je řidší, pak tvoříme kuličky
Levný chléb od Ládi Hrušky
V míse smícháme všechny suché suroviny. Přidáme vodu a promícháme. Mísu přikryjeme utěrkou a necháme
Steak z tuňáka se zeleninou (dietní)
Steaky z tuňáka lehce potřeme olejem a necháme při pokojové teplotě odpočinout alespoň 2 hodiny. Před
Vanilkové rohlíčky-levné a dobré
Zpracujeme všechny suroviny dohromady, těsto necháme chviličku odpočinout a tvoříme rohlíčky, které
Červená čočka na kyselo (dietní)
Čočku dobře propláchneme pod studenou vodou, dáme do kastrolu. Zalijeme třemi hrnky studené vody se
Pizza jako z pizzerie - nejjednodušší a nejlepší
Do mísy dáme všechny suroviny, lehce zamícháme vařečkou a zpracujeme ručně těsto (cca 5 min). Těsto
Dietní lívanečky Davida Špergera
Jako polevu si necháme roztát čokoládu nebo uděláme tvarohovou polevu, smícháme a vyšleháme všechny ingredience
Nejlepší kynuté ovocné knedlíky
Z vlažného mléka, cukru, kvasnic a mouky uděláme kvásek, který vlijeme do zadělávací mísy k připravené
Tvarohové cukroví pro pečení s dětmi
Změklé máslo promícháme s tvarohem a zaděláme hladkou moukou do požadované konzistence Vyválíme, vykrájíme
Domácí sýr lepší jak kupovaný
nevyhazujeme - je moc dobrá na osvěžení, hlavně v létě Pak sýr vyndáme z roztoku a necháme v ledničce 4 týdny
Nejlepší bramboráky jaké znám
Brambory očistíme, omyjeme, osušíme a na struhadle nastrouháme na jemno. Přidáme vejce, prolisovaný
Rychlé, lehké a levné palačinky
Vše smícháme a smažíme na oleji. Servírujeme s čím máme rádi např. marmeláda, ovoce atd......
Levné a chutné "smažené chlebíčky"
Dle počtu strávníků obalíme plátky veky v rozšlehaném vejci se solí, a ihned dáme smažit na riozpálenou
Kapr s rebarborovým čatní a bramborami
Začněte přípravou čatní. Filety podávejte s opečenými bramborami a rebarborovým čatní