Kapustová polévka - dietní
propláchneme studenou i teplou vodou, vsypeme do polévky Polévku ochutíme vegetou (můžeme použít i paprikovou
Lepší chlebová polévka
oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme nastrouhanou mrkev Polévku dochutíme polévkovým kořením a ozdobíme najemno
Nejlepší slepičí polévka
ohřáté vody osolte přidejte rozkrojenou cibuli kousek mrkve předem nechte ho vychladnout a z povrchu seberte větší
Nejlepší kuřecí polévka
Jakmile se rozehřeje, přidejte česnek, cibuli, mrkev Zhruba v půlce varu přisypte do polévky těstoviny.
Super dietní polévka
Uvařenou dietní polévku rozmixujeme tyčovým mixérem K polévce můžeme podávat suchary nebo knackenbrot.
Levná chlebová polévka
Chlebovou polévku rozředíme na potřebné množství. Levnou chlebovou polévku podáváme teplou.
Dietní řeřichová polévka
Nakonec řeřichovou polévku rozmixujeme. Dietní řeřichovou polévku můžeme podávat horkou, ale
Dietní dýňová polévka
Zeleninový krém spojíme s vývarem, dietní dýňovou polévku Dietní dýňovou polévku s kuřecím masem můžeme podávat
Levná houbová polévka
Nenechte se odradit tím, že je levná houbová polévka Moc tmavá by polévka ale být neměla.
Dietní zeleninová polévka
Celer, mrkev a petržel nastrouháme na jemno. Dietní zeleninovou polévku po dovaření rozléváme do
Dietní rajčatová polévka
Poté rajčatovou polévku dochutíme třtinovým cukrem, Dietní rajčatovou polévku podáváme horkou.
Dietní žampionová polévka
žampiony, mléko, koření podle chuti a žampionovou polévku Dietní žampionovou polévku podáváme horkou, vhodné
Nejlepší špenátová polévka
Do polévky vmícháme jíšku a povaříme. Nejlepší špenátovou polévku podáváme podle chuti.
Dietní zelná polévka
Kdo má rád trošku masa, může do dietní zelné polévky Dietní zelnou polévku podáváme teplou.
Dietní bramborová polévka
Dietní bramborovou polévku posypeme petrželkou na ozdobu Polévku podáváme teplou.
Letní cuketová polévka s koprem a houbovými škvarečky
Provaříme, vklepneme vejce a polévku dochutíme octem Vypneme sporák a do polévky přidáme zakysanou smetanu
Letní polévka z hrášku s estragonem a tmavými krutony
Hotovou polévku odstavíme, rozmixujeme, zkontrolujeme
Rozinková mrkev
Očištěnou mrkev nahrubo nastrouháme, mírně podlijeme Když je mrkev téměř měkká, přidáme přebrané, oprané
Mrkev na česneku
Mrkev očistíme, nakrájíme ji na kolečka a společně Při podávání mrkev pokapeme máslem a posypeme nasekanou
