Salát hladové studentky
Těstoviny uvaříme spolu s masem v osolené vodě. Mezitím nakrájíme cibuli na větší kousky a zlehka osmahneme
Obědový zeleninový salát
Do velké mísy postupně natrháme nebo nakrájíme ledový Obědový zeleninový salát můžeme ihned servírovat.
Salát z červené řepy s Nivou a sezamem
Sezam na sucho opražíme na panvici. Řepu umyjeme, uvaríme. Prudko schladíme, rukami pod studenou tečúcou
Kapustový salát se slaninou, nivou a cizrnou
Smícháme všechny ingredience na zálivku a zalijeme jí směs zeleniny se slaninou a Nivou.
Pestrý salát s Nivou a česnekovým dresinkem
zeleninu pokrájíme na přiměřeně velké kousky a dáme do mísy Hotovým dresinkem zalijeme zeleninu v míse a lehce
Niva v těstíčku s bramborovými trilobity a salátem
Každou výseč nivy rozdělíme na 4 kousky, namáčíme v Zelný salát - klasika: 1/4 hlávky bílého zelí, 1 mrkev
Jednoduchý zeleninový salát s nivou a cottagem
rajčata nakrájíme na malé kousky, do toho nadrobíme nivu
Salát z červené řepy s nivou a ořechy
Nivu nastrouháme také nahrubo, případně ji nakrájíme Salát z červené řepy s nivou a ořechy necháme vychladit
Grilovaná panenka se salátem z nivy a jablky
Mix salátů vložte do mísy, promíchejte s jablky. Podávejte se salátem a zálivkou.
Barevný zelný salát na pomeranči se zálivkou
na nudličky a dáme do připravené mísy. Poté zálivku přidáme do salátu, vše promícháme a nakonec
Kedlubnový salát s jogurtovou zálivkou s meduňkou
Kedlubny oloupeme a nastrouháme nahrubo. Jablko nakrájime na malé kostky a zakápneme citronovou šťávou
Lehký letní salát s rychlou zálivkou
Listy ledového salátu natrháme na menší kousky. Salát dobře promícháme.
Salát z mladých kedluben s nivovou zálivkou
slabé hranolky, okapaná sušená rajčata na proužky, olivy Suroviny na zálivku smícháme a podáváme ji naservírovanou
Žluto-zelený salát s tofu zálivkou
očistíme a nakrájíme na přiměřené kousky, dáme do mísy Na talířek dáme porci salátu, přidáme dresink a ozdobíme
Těstovinový salát se zeleninou a sýrovou zálivkou
Z plechovky kukuřice vylijeme vodu, olivy rozkrojím Zálivka má být řidší. Vše smícháme v míse.
Zeleninový salát se sýrem a smetanovou zálivkou
Všetky ingrediencie na zálievku vyšľaháme a zalejeme šalát.
Mrkvový salát s klíčky a limetkovou zálivkou
Z uvedených surovin si vymícháme zálivku (každý dochutí podle své chuti) a přidáme k salátu.
Salát Lollo Rosso s hořčičnou zálivkou
Je to jednoduché - salát opláchneme, natrháme na menší Zálivka: Všechny suroviny dáme do mísy a metličkou
Okurkový salát se smetanovou zálivkou a bazalkou
Zeleninu promícháme a zalijeme zálivkou. Pokud chceme salát podávat později, je lepší zálivku
Fenyklovo - zeleninový salát s vaječnou zálivkou
Na zálivku si vymícháme žloutek, olej, ocet, hořčici salát přelijeme.
Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou
s horčicou, mletou rascou, korením a vmiešame do šalátu
Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou
Kapustu nakrájame na tenšie rezance. Pridáme nahrubo nastrúhanú mrkvu a na kolieska narezanú cibuľu.