Těstovinový salát s nivou
Těstovinový salát s nivou podáváme samostatně. Kdo má rád, přimíchá si do salátu trochu tatarské omáčky
Rajčatový salát s nivou
bohatě posypeme hrubě nastrouhanou nebo rozdrobenou nivou případně místo nivy použít natvrdo uvařené vejce.
Špenátový salát s nivou
V míse na salát smícháme špenátové listy, nivu, žampiony Špenátový salát s nivou ihned podáváme.
Okurkový salát s nivou
Všechnu zeleninu dáme do mísy, ochutíme solí a pepřem Okurkový salát s nivou podáváme podle chuti samotný
Lehký jablečný salát s bílým jogurtem
Jablka omyjeme, zbavíme stopek, bubáků, jádřinců a nakrájíme na menší kousky, dáme do misky. Přidáme
Těstovinový salát se zeleninou, olivami a řepou
Osolíme, opepříme a přidáme olivy a kapari.
Salát s vejci, tuňákem, cibulí a olivami
Listový salát natrháme a rozdělíme na talíře. Přidáme na kolečka nakrájené vejce, olivy a nakonec
Poctivý řecký salát s fetou a olivami
Zeleninu nasypeme do misky, přidáme okapané olivy,
Řecký salát s feta sýrem a olivami
Zakápneme olejem a přidáme olivy. Promícháme a přidáme nakrájený sýr a zalijeme zálivkou
Jablkový salát s medem a bílým vínem
Směs zalijeme vínem s medem a necháme vychladnout.
Šopský salát s olivami a červenou cibulí
Přidáme na kousky nakrájený sýr, olivy a rozdělíme
Zeleninový salát s olivami a balkánským sýrem
Poté dáme do mísy a zakápneme balsamikem, osolíme a Dáme na talíř, posypeme nakrájeným sýrem a olivami.
Těstovinový salát s bresaolou a černými olivami
Těstoviny uvaříme, slijeme, dáme do velké mísy. Olej, ocet, pepř a sůl smícháme na dresink a nalijeme
Salát s balsamicovou zálivkou
Potom dle chuti okořeníme citronem, solí a oreganem Připravenou zálivku nalijeme na očištěnou a výše uvedeným
Salát s hořčicovou zálivkou
Salát omyjeme a potrháme. Připravíme si zálivku : do misky dáme 5 lžic plnotučné
Salát s rajčatovou zálivkou
Šalát natrháme, uhorku nakrájame na tenké kolieska Všetky prísady na zálievku rozmixujeme a premiešame
Nízkokalorická zálivka na salát
Do vhodné sklenice (já používám sklenici od majonézy, ve které to potom rovnou nechám v lednici), dáme
Zálivka na okurkový salát
Všechno smícháme a rozhodneme se: (1) buď salát s vmíchanou zálivkou připravíme hodinu i více před jídlem - to
Avokádová zálivka na salát
Zálivku dochutíme a necháme vychladit v ledničce v Avokádovou zálivku podáváme se salátem podle chuti.