Porce rybího masa omyjeme, osušíme, pokapeme citrónovou šťávou a necháme odležet. Potom je nakrájíme
Maso nakrájíme na stejně velké kostky, osolíme je, opečeme za stálého míchání na tuku a krátce podusíme
V hrnci rozehřejeme olej, přidáme nakrájenou cibuli a orestujeme. Přimícháme mouku a krátce ji zasmahneme
Sojové kostky přelijeme vařícím nálevem z masoxu a vody a necháme odležet. Na tuku opečeme scezené sojové
na kousky, dáme ho do hrnce s nakrájenou 1 cibulí, kořením Podáváme s těstovinou uvařenou podle návodu na obalu
vrátíme zpět v zelenině, zalejeme vývarem, přidáme koření Hotové ragú podáváme s vařeným bramborem.
nakrájenou cibuli, přidejte kousky masa, zeleniny a koření Nakonec přidáme nasekané bylinky a podáváme s těstovinami
Rajčata spaříme, oloupeme, zbavíme semen a spolu s cibulí a česnekem nakrájíme na kostičky. Maso nakrájené
Cibuli krátce restujeme s masem, přidáme koření a zalijeme Ragú dusíme zakryté na mírném plameni, dokud nezměkne
Maso rozkrájíme nebo nasekáme na kousky a opláchneme. Slaninu nakrájíme na kostičky a rozškvaříme na
Posypeme kořením a promícháme. Těstoviny uvaříme dle návodu na obale, scedíme a dáme
Nakrájenou cibuli orestujeme na oleji, přidáme kmín a 1 minutu opékáme. Přidáme scezenou cizrnu, rajčata
Nakonec přidáme pyré, koření a zalijeme vývarem. Poté vyjmeme koření, maso a rozmixujeme.
Uvařené těstoviny scedíme promícháme s tofu ragú. Tofu ragú s těstovinami podáváme jako dietnější hlavní
Těstoviny uvařte v dobře osolené vodě podle návodu Poté je slijte a přidejte k ragú (část vody z těstovin
Těstoviny uvařte v dobře osolené vodě podle návodu Poté je slijte a přidejte k ragú (část vody z těstovin
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě podle návodu Sceďte je, přidejte do kastrolu s ragú, osolte, opepřete