Fit ovesné sušenky se slunečnicovými semínky, mandlemi a rozinkami
Nejdříve smícháme vločky se slunečnicovými semínky, mandlemi, cukrem, moukou a skořicí. V hrnci rozehřejeme
Sladké toasty s hruškami,ořechy a rozinkami – svačina do školy
smíchejte nastrouhané hrušky s nasekanými ořechy, rozinkami
Vepřový steak se salátem z čekanky, jablek a vlašských ořechů
Smícháme javorový sirup, olej, jamajský pepř (nové koření Smícháme čekanku s kousky jablek, ořechy a dresingem
Lutyšský bramborový salát s fazolkami, čekankou a opečenou slaninou
Chuť musí být hezky vyladěná.,Z čekanky odkrojte spodní Ochucené listy čekanky a polníček vyskládejte kolem
Bramborový salát s fazolovými lusky, čekankou a opečenou slaninou
Z čekanky odkrojte spodní část, listy naskládejte na
Lutyšský bramborový salát s fazolkami, čekankou a opečenou slaninou
Chuť musí být hezky vyladěná.,Z čekanky odkrojte spodní Ochucené listy čekanky a polníček vyskládejte kolem
Vysoký roštěnec na grilu s chimichurri salsou a pečenou čekankou
maso opepřit, udělejte to až po grilování, jinak se koření
Pečená křepelčí vajíčka na listech míchaného salátu s čekankou
Všechny druhy salátů a čekanku natrháme na větší kousky Pečená křepelčí vajíčka na listech míchaného salátu s čekankou
Krevetový salát s čekankou a dresingem z pomeranče a vlašských ořechů
Omyjeme hlávky čekanky. fraiche smícháme do dresinku, dochutíme pikantním kořením
Kuřecí restovaná játra
okořeníme špetkou pepře (podle chuti), oblíbenou směsí koření Je to moc dobré a přesto, že je to taková rychlovka
Kuřecí na kari se zeleninou
Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, zalijeme olivovým olejem, sojovou omáčkou, přidáme koření a solamyl,
Kořeněné kuřecí řízečky
Připravené kuřecí medailonky lehce posypeme mletou sušeným česnekem a vegetou (já si smíchám asi po lžičce koření
Kuřecí kostky s václavkami
Maso nakrájíme na kostky, přidáme utřený česnek, pepř, sůl, 1pl oleje, promícháme a necháme hodinu v
Kuřecí vývar s brokolicí
Polievkovú zmes umyjeme a dáme variť do osolenej vody. Pridáme celé čierne korenie a očistený a pokrájaný
Kuřecí prsa na ananasu
dáme maso na nudličky, osolíme, okořeníme ďábelským kořením Nakonec přidáme ďábelské koření a šlehačku.
Čočka s kuřecím masem
Přidáme na nudličky nakrájená kuřecí prsa, opečeme. Kuřecí prsa můžeme naložit před přípravou do sojové
Kuřecí nudličky Wellnes
Maso nakrájíme na nudličky, okořeníme, osolíme,orestujeme na lžičce oleje a přidáme mraženou zeleninu