Tofu s kokosovo - kari omáčkou
Poté přidáme kari koření, zamícháme a zalejime kokosovým mlékem a vodou.
Kokosovo-mrkvová polévka s kari
Jakmile je mrkev měkká, stáhneme z ohně, přidáme kokosové mléko, orestovaný kokos, rozmixujeme na hladký krém
Krupicová kaše s mandlovým mlékem a kakaem
Do hrnce nalijeme mandlové mléko, přidáme krupičku Kaši servírujeme do misky, sypeme kakaem, zdobíme malinami
Rýžová kaše s pudinkem bez lepku a mléka
Je-li kaše příliš hustá, zředíme ještě trochou rostlinného mléka.
Bramborové kari s cizrnou bez lepku a mléka
Přidáme nastrouhaný zázvor, kari, špetku mletého kmínu Instantní rostlinné mléko rozpustíme v troše horké
Zdravá ovesná kaše ze sojového mléka
Do kastrolu nalijeme vodu, do ní nasypeme sojové mléko zkušenosti hustší kaše tak dobře nechutná).
Dýňová polévka s mandlovým mlékem a kari
oranžovou dýni očistíme od semínek a nakrájíme i s kůrou Na závěr přidáme lžičku kari a mandlové mléko.
Karo chléb bez lepku, mléka a vajec
Do pekárny nalijeme vlažnou vodu, ocet, olej, sůl a cukr. Sypké suroviny nejdříve promícháme v misce
Ovesná kaše z mandlového mléka s jahodami
Mandlové mléko nalijeme do kastrolku a zahřejeme společně Ovesnou kaši z mandlového mléka s jahodami dáme do
Mrkvový krém s chilli a kokosovým mlékem
Pak rozmixujte na hladký krém. Přilijte kokosové mléko, dochuťte kari a nechte už
Mleté řízky s houbami, ve strouhance s uzenou paprikou
Nakonec obalíme ve strouhance s uzenou paprikou. Podáváme s bramborovou kaší s dijonskou hořčicí.
Grilované papriky plněné mletým hovězím masem
Mleté hovězí maso smíchejte s nabobtnalým kuskusem. Ze zbytku směsi můžete vytvarovat koule a ogrilovat
Papriky s kuřecím mletým masem z horkovzdušné fritézy
Do mísy s mletým masem přidáme pepř, sůl, drobně pokrájenou Hodí se i bramborová kaše.
Zapečené baby papriky s mletým hovězím a mozzarellou
Papriky podélně rozkrojte na poloviny, zbavte semínek
Plněné papriky s mletým masem a rajskou omáčkou
Do omáčky přidáme naplněné papriky a masové koule a Plněné papriky s mletým masem podáváme s těstovinami
Pomalu pečené vepřové plecko s uzenou paprikou
celým kmínem a uzenou paprikou. Pomalu pečené vepřové plecko s uzenou paprikou podáváme
Špízy z mletého masa se salátem s pečenou paprikou
Špízy z mletého masa Mleté maso ochutíme sušeným oreganem , mletou paprikou, 1 nadrobno nakrájenou červenou cibulí
Pečené papriky plněné rýží a mletým masem
Zasypejte paprikou, kmínem a chilli. Směsí naplňte papriky.
Jemná paštika z drůbežích jater bez lepku, mléka a vajec
Játra necháme vychladnout na pokojovou teplotu a poté je vyšleháme se změklým máslem do hladkého krému.
Kuřecí kousky v horčici a kokosovém krému
Kureci maso nakrajime na nudlicky. Nakonec vmichame kokosovy krem, smetanu, zahustime
Kuřecí kari kousky v kokosové omáčce
Kuřecí stehenní maso nařežeme na malé nudličky. Podlijeme obsahem plechovky kokosového mléka a lehce
Svěží kokosové řezy s krémem - bílkové
Zbylým krémem potřeme i boky řezu. už celkem poslušný a nerozjížděl se pod vrstvami krému
Kokosový piškot s jablky a smetanovým krémem
Bílky se špetkou soli ušleháme do tuha. Žloutky ušleháme s cukrem, přidáme vodu, olej a nakonec lehce