Kuřecí soté se zeleninou a parmezánem
Kuřecí soté Brokolici rozebereme na menší růžičky, Mícháme lehce, aby se soté restovalo, ale nedusilo.
Kuřecí soté s křehkým hráškem
Kuřecí maso očistíme, osušíme a nakrájíme na tenké nudličky, které opepříme. Cibuli oloupeme a nakrájíme
Kuřecí soté s pak choi
Pak choi očistíme, dole odkrojíme a rozdělíme na listy Poté nahrubo nakrájíme.
Bylinková krutí prsa s gratinovanými brambory
Krůtí prsa nakrájíme na silnější plátky a ze všech Teprve potom je vyndáme a podáváme s krůtím masem.
Smetanová polévka z hlívy ústřičné a čerstvé zeleniny
Pak přisypeme na nudličky pokrájenou očištěnou hlívu
Špagety s plody moře a koprem
Vsypte plody moře a opékejte je na prudším ohni 1–2 Potom stáhněte z ohně a ochuťte solí a pepřem.
Papriky se sojou a ovesnými vločkami
Vločky propláchneme a necháme okapat. Mezitím si nastrouháme mrkev a cibuli nakrájíme najemno. Vejce
Nudle se zeleninou a plody moře
Plody moře necháme rozmrazit a mírně je naklepeme. Dochutíme octem, tabascem, cukrem a solí.
Čokoládové košíčky s hrubozrnnou solí
Poté nalijeme do košíčků a posypeme jemně solí.
Nejzdravější zelenina na světě - Řeřicha
Řeřicha setá je jednoletá bylina původem z Iráku. ji konzumovali Číňané a Féničané během plaveb na moři
Míchaná vejce se Soja Vitou
Soja Vitu dáme do misky a namočíme ji do vody. Přidáme nabobtnanou a scezenou Soja Vitu a krátce ji
Vepřové závitky se Soja Vitou
Poté si připravíme náplň. Poté přidáme scezenou Soja Vitu, vejce, sůl a pepř.
Plněné roštěnky ze Soja Vity
Poté přidáme na nudličky nakrájený salám. Krátce orestujeme a poté přidáme vejce.
Zeleninové krokety se Soja Vitou
Soja Vitu dáme do misky a zalijeme ji vodou. Mraženou směs podusíme v osolené vodě a poté ji scedíme
Zapečená kapusta se Soja Vitou
Poté ji scedíme a umeleme. Soja Vitu dáme do misky a zalijeme vodou.
Vaječné omeletky se Soja Vitou
Soja Vitu smícháme s vodou a necháme alespoň čtvrt V misce rozšleháme vejce, přidáme Soja Vitu a osolíme
Pomazánka ze Soja Vity a sýra
Soja Vitu zalijeme vodou a necháme nabobtnat. Poté přidáme scezenou Soja Vitu a krátce podusíme.
Smaženky z kuřete se Soja Vitou
Soja Vitu namočíme na ca 10 minut do vlažné vody. Poté ji scedíme a přidáme k masu.
Domácí karamelky s mořskou solí
papírem a posypeme solí. Necháme vychladnout poté nakrájíme.