Zeleninová polévka s rýži
Rýži uvaříme podle návodu. Šalotku, bílou část cibulky a česnek nakrájíme na drobno, brambory na kostky
Gulášová polévka - přesnídávková
Na sádle orestujeme dozlata najemno nakrájenou cibuli. Zarestujeme do opečené cibule 1 polévkovou lžíci
Špenátová polévka s nočky
Na nočky si rozšleháme vejce s mlékem, krupicí a moukou Jak se začne polévka vařit, vykrajujem lžičkou nočky
Rychlá pórková polévka
Vejce rozšleháme v hrnku vidličkou a za stálého míchání přidáme do vařící polévky a odstavíme.
Rajčatová polévka Italian
Paradajky jemne nakrojíme zhora, zospodu a vložíme ich do horúcej vody. Po pár minútach ich vytiahneme
Polévka z grilovaných paprik
Z uvařené polévky vyjměte svazek bylinek a bobkové listy a polévku rozmixujte do hladké kaše.
Krémová rybí polévka
ochutíme citronovou šťávou, bílým pepřem a vlijeme do polévky Do vařící polévky vlijeme smetanu smíchanou se žloutky
Rychlá žampionová polévka
Žampiony nakrájíme na tenké plátky, na másle je orestujeme a ochutíme pepřem a kmínem. V hrnci necháme
Sýrová polévka se zeleninou
Sýrů můžeme přidat i více podle chuti, polévku lze Sýrovou polévku se zeleninou ozdobíme čerstvou pažitkou
Cizrnová krémová polévka
Cizrnu namočíme a necháme nabobtnat, (nejlépe přes noc). Vodu slijeme a luštěninu řádně propláchneme
Brokolicová RAW polévka
Brokolici rozdělíme na menší růžičky a pár kousků necháme na ozdobení Do mixéru dáme brokolici, avokádo
Polévka Minestrone, italská
slijeme a s kapustou a syrovými těstovinami dáme do polévky Můžete přidat i čerstvá rajčata, bez slupky, kterou
Hlívová polévka se zeleninou
Až je zelenina měkká, tak do polévky nalijeme rozmíchanou ji promícháme a vaříme, ještě vlijeme rozmíchané vejce
Frankfurtská polévka II.
moukou a zalijeme horkou vodou podle toho, kolik polévky petrželovou nať, nať z cibule - zkrátka něco zeleného do polívky