Tofu nastrouháme najemno, smícháme s mrkví, cibulkou, špaldovou moukou, škrobovou moučkou, solí a kořením
Maso vložíme do mísy, přidáme cibuli, bylinky, vejce, koření a worchestrovou omáčku a zamícháme. Přidáme
rozdělíme na několik porcí, ze kterých vytvarujeme větší karbanátky Tyto karbanátky vložíme na chvíli pod gril, potom zlehka
Ze směsi vytvarujeme podlouhlé karbanátky, v misce Karbanátky potíráme během grilování olejovou směsí
Rohlík namočíme do studené vody, smícháme dohromady mleté maso, vejce, nakrájenou cibuli a rohlík. Podle
opepříme, ochutíme paprikou a majoránkou a vytvarujeme 4 karbanátky Kostky vmáčkneme do karbanátků, obalíme ve strouhance
středu položíme kousek brokolice, zabalíme a tvarujeme karbanátky Na pánvi si rozehřejeme vyšší vrstvu oleje a karbanátky
strouhanky nedáváme mnoho, aby nezanikla chuť masa a karbanátky Z masa tvarujeme karbanátky cca 5 cm široké a 2 cm
Nakrájené houby podusíme na másle s cibulkou. Rohlíky namočené v mléce rozmačkáme, osolíme, přidáme 2
Kapustovou hlávku chvíli uvaříme ve vodě. Kapustu nakrájíme na nudličky, vyždímáme je.
Kapustu dáme vařit do mikrovlnky asi 8-10 min, rohlík Uděláme karbanátky, obalíme ve strouhance nebo v mouce
Kapustu uvaříme doměkka v osolené vodě a necháme okapat Sójové karbanátky s kapustou podáváme s brambory nebo
Listy kapusty vaříme v osolené vodě 10 minut, poté Rukama tvoříme karbanátky na plech s pečícím papírem
V zadělávací míse smícháme mouku, cukr a prášek do pečiva, přidáme vejce a smetanu. Vše dobře promícháme
Všechny suroviny vyšleháme, těsto nalijeme do vymazané a vysypané formy. Pečeme 6 minut na 650W. Po
Na pánvi necháme orestovat kuřecí maso nakrájené na kousky. Přidáme nakrájenou zeleninu a necháme chvíli
Z bílků a cukru ušleháme tuhý sníh. Do směsi zlehka zamícháme mouku a kokos. Těsto rozetřeme na plech