Ochucený řecký jogurt s medem

správnou nohou a se správnou snídaní, jako je ochucený řecký

Letní řecký těstovinový salát

Na mírném plameni rozehřejte v rendlíčku 60 ml olivového oleje. Přidejte k němu nasekané 3 nebo 4 stroužky

Řecký salát s grilovaným kuřetem

Maso grilujeme nejprve krátce na rozpáleném grilu z vláknu na tenké plátky, které podáváme s připraveným řeckým

Lehký jahodový dort s mandlemi

Vše rozmícháme na jemné piškotové těsto, které přendáme

Grilované broskve s řeckým jogurtem

Řecký jogurt rozdělíme do misek, přidáme grilované

Lehké kuřecí ragú s těstovinami

Kuřecí prsa nakrájíme na kostky. Mrkev oloupeme a spolu s řapíkatým celerem ji nakrájíme na tenké

Makrela s řeckým fazolovým salátem

Fazole necháme okapat. Omyjeme rajčata a nakrájíme na kostičky. Oloupeme cibuli a nakrájíme na proužky

Tři lehké a zdravé snídaně

Místo rajčat zkuste olivy (nakrájejte zvlášť a vmíchejte

Grilované blumy s řeckým jogurtem

Grilované ovoce podáváme s řeckým jogurtem a medem.

7 rychlých lehkých jídel

Je lehce stavitelné a přitom obsahuje velké množství Filety krátce opečete na olivovém oleji.

Poděkuje vám peněženka i vlastní tělo

Připravit si můžete i lehký salát z čočky. Protože jsou oba druhy loupané, je doba varu krátká

Horké ovoce přelité krémem podle tety

Ovoce lehce povaříme s trochou cukru a dáme stranou

Pesto z medvědího česneku a vlašských ořechů

Hotové pesto vložíme do sklenice, hladinu zakápneme

Pesto z medvědího česneku se slunečnicovými semínky

cca 1 cm oleje (slouží jako konzervant) - vždy když pesto

Chlebíček grilované kuře & ořechové pesto

Pesto z medvědího česneku se sušenými rajčaty

Medvedí cesnak preberieme, odtrhneme hrubé stopky, umyjeme a osušíme. Posekáme na hrubo, potom rozmixujeme

Sklenička mozzarella, pesto & sušená rajčata

Voňavé domácí pesto z medvědího česneku

Listy medvědího česneku omyjte, nechte okapat, pokrájejte na menší kousky a vložte do mixéru. Přidejte

Pesto rizoto s paprikou a modrým sýrem

V hrnci rozehřejeme máslo a nejprve krátce orestujeme Pesto rizoto s paprikou rozdělíme na talíře a ihned

Domácí rukolové pesto s kuřecími nudličkami

Nejdříve si připravíme pesto. Nakonec vše podlijeme smetanou a za stálého míchání krátce

Rajčatová passata a sicilské rajčatové pesto

Přilijte olej, osolte a opepřete a krátce promixujte

S Klárou v kuchyni: Divoké pesto z bršlice

Pesto přendejte do skleničky a navrch nalijte ještě vrstvičku oleje, aby pesto nezhnědlo.

Pesto z medvědího česneku a vlašských ořechů

Medvědí česnek omyjte, dobře osušte a překrájejte na menší kusy. Začněte je mixovat s polovinou oleje.Pak

Pesto z bazalky, špenátu a kešu ořechů

Pesto z bazalky, špenátu a kešu ořechů všem a mě taky