20 tipů pro dlouhý život
Přísun soli za den by neměl přesáhnout 4-5 gramů. Každý den si dopřáváme 3-5 porcí ovoce, nejlépe různých
Fit knedlíčky
Vypracujeme těsto, které rozválíme na plát a vykrajujeme z něj obalíme do těsta a vaříme v osolené vroucí vodě asi 8
Pho Bo pro začátečníky
Samozřejme čím dýl tím líp, ale mě chytil dost výraznou Nudle uvařte podle návodu + plus by se měli ještě chvíli
Medový Coffee Gin & Tonic
Ve sklenici smícháme gin a sirup. Poté přidáme ne moc horké kafe a dolijeme tonicem.
Dort k 29.narozeninám
Žloutky s cukrem utřeme do pěny, přidáme kakao, 1/4 Příprava krému: Zatím co se pečou korpusy, ušleháme
Pravé italské Pho Bo
Řiďte se zabarvením cibule, která by na řezu měla být Poté, co seberete z vývaru všechnu pěnu, přidejte do něj
Dip z medvědího česneku
Žloutky vymícháme do pěny a za stálého mícháme opatrně přiléváme olej. Ochutíme solí, pepřem a špetkou
Dip s chilli a česnekem
Toastový chléb bez kůrky namočíme do mléka. Poté mléko vymačkáme a rozmixujeme s ostatními surovinami
Olivový dip
V mixéru rozmixujeme vypeckované olivy a přidáme smítky bazalky. Přidáme olej a česnek. Nakonec podle
10 důležitých látek pro naše zdraví
Mimo jiné řídí hladinu cukru v krvi, regeneruje svahy Každý den zařaďte do svého jídelníčku například 100
Be Punč s Becherovkou
Tekuté ingredience zahřejeme a nalijeme do hrnku. Ozdobíme plátky pomeranče, citronu a limetky. Ihned
Smetanový dip ke grilovanému masu
Smetanu smícháme s jogurtem a majonézou. Ochutíme solí a pepřem. Poté vmícháme prolisovaný česnek a nasekané
Halloweenský dip v dýni
Jogurt, smetanu a majonézu smícháme v misce. Dochutíme solí, pepřem a bylinkami. Poté naplníme vydlabanou
Pečený krocan s jablky, dýní a fíky
Na másle opečeme 60 g másla a smícháme s octem a šalvějí Poklademe rozmarýn a dáme péct při 170°C asi 3,5 hodiny
Dort ke 13.narozeninám
Žloutky s cukrem utřeme do pěny, přidáme kakao, 1/4 Příprava krému: Zatím co se pečou korpusy, ušleháme
10 zázračných bylinek
Hodí se na večer před ulehnutí anebo přes den při zvýšeném žil a infarktu.
Dort k 55. narozeninám
Asi 20 min při 200°C. Příprava krému: Ingredience na krém promícháme (bez
Vepřové filé de luxe
Vepřové maso si omyjeme, odblaníme a osušíme na papírové utěrce. Špičatým nožem uděláme ve středu po
