Pečeme ve vyhřáté troubě asi 40 minut nebo podle výkonu
předehřáté trouby na 180 stupňů dozlatova na cca 40 Vyzkoušíme špejlí, těsto se na ni nesmí lepit.S přidaným
Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, osolíme a orestujeme na trošce olivového oleje, přidáme brusinkový
Vejce (žloutek) rozšleháme s moukou a 1/2 l vody a Brokolici rozebereme na malé růžičky a cca 5 minut
Plátky želatiny dejte na pět minut do studené vody, Rozdělte do osmi až deseti skleniček a přikryté dejte na tři
Dejte cukr do mísy, pak do ní vyškrabejte semínka z šťávu, měli byste získat až 200 ml.
Druhý den řízky obalujeme ve strouhance a smažíme na Vepřové řízky v jogurtovém trojobalu jsou úžasně křehké
potřete máslem, obalte v bylinkové strouhance a osolte, při jídle pak namáčejte do jogurtového dipu.
Prima tip: Místo chia semínek můžete do těsta přidat mák. 949 kJ / 226 kcal 8 g, 20 g, 12 g
Pečeme asi 10 minut na 180 °C. Piškot necháme vychladnout, potom na něj rozetřeme
Uřízněte vrchní část cibule do hloubky 1-1,5 cm tak a nechte v lednici 2-3 hodiny vychladit.
Vše ještě zakápneme tmavým balzamikovým krémem s příchutí fíků a posypeme trochou moučkového cukru.
smíchejte v míse s jogurtem, ostatním ovocem a lžící medu
aby se propojily chutě a upravila konzistence na krém Jogurtovou cuketovou pomazánku s lněnými semínky servírujeme
Rozevíratelnou dortovou formu o průměru 15 cm, vysteleme v troubě při pootevřených dvířkách, aby dort příliš
nakrájíme na malé kostičky a promícháme s nastrouhaným křenem Pro jogurtovou omáčku smícháme lisovaný česnek s jogurtem
Tuňáka slijeme z oleje, počítáme 150 g čistého masa Zeleninový salát s tuňákem a jogurtovým dresinkem ihned
se sójovými kostkami téměř upečená, rozložíme na ně zeleninou servírujeme na talíř a zalijeme připravenou jogurtovou
Koláč pečeme ve vyhřáté troubě asi 30 minut. Koláč z jogurtového těsta s ovocem a drobenkou necháme
Během kynutí těsta připravíme kakaový krém, 125 g másla Jogurtový moučník je vláčný a měkký i na druhý den.
- 15 minut. Grilované kukuřičné klasy při jídle namáčíme do jogurtového
Smíchejte jogurt s medem. ovoce nakrájejte na kostičky a poté smíchejte s jogurtovým
Pečeme ve dvou formách při 180 °C zhruba 50 minut. Mezitím si připravíme krém.
Jakmile začne vřít, přisypte do ní brokolici, nechte 2 minuty vařit a poté prudce zchlaďte.