Drobenkový koláč s tvarohem
Ze všech ingrediencí mezi prsty "užmouláme" drobenku. Polovinu drobenky nasypeme na plech s
Nejlepší skořicový koláč
Formu vymažeme a vysypeme. Máslo s cukrem vyšleháme do nadýchané pěny, potom zašleháme vejce. Mouku smícháme
Jablečný koláč pro začátečníky
Takto připravené těsto nalijeme do vymazané formy na koláč Koláč pečeme při 200°C 5 minut, poté teplotu stáhneme
Koláč s rybízem a meruňkami
V míse utřeme tuk, cukr a vejce do pěny. Polohrubou mouku smícháme s práškem do pečiva a společně s citronovou
Koláč s červeným rybízem
Rybíz omyjeme a necháme okapat. Koláčovou formu si vymažeme a vysypeme moukou. Troubu si předehřejeme
Rebarborový koláč s drobenkou
Mouku, cukr a špetku soli promícháme, do důlku v moučné směsi dáme droždí a zalijeme mlékem. Přidáme
Drobenkový koláč s višněmi
Ze tří bílků a špetky soli ušleháme sníh. Přidáme nakrájené máslo a vyšlehané žloutky s cukrem. Po částech
Slaný koláč s hruškami
rozválíme na plát a přeložíme do vymazané formy na koláč cukrem a skořicí a opečeme na pánvi a rozložíme na koláč
Medový koláč s ořechy
Na pánvi rozehřejeme máslo, vmícháme med a cukr a necháme vše rozpustit. Povaříme 1 minutu, odstavíme
Lehký koláč s třešněmi
Nejprve si vypeckujeme ovoce. Žloutky utřeme s cukrem do pěny a přidáme mouku s kypřícím práškem, podle
Tiramisu pro Fitnessky
Ricottu dáme do misky, přidáme 3 lžičky kávy, sladidlo, vanilku a kakao. Vše našleháme ručním šlehačem
Jablečno-brusinkové muffiny s cereáliemi fitness
Předehřejte troubu na 200 °C. .Do tácu na muffiny vložte 12 papírových košíčků, jejich dna postříkejte
Rychlé zdravé vánoční cukroví / Fitness
Rozpálit troubu na 150°C. Všechny ingredience lehce vmíchat do sněhu. Na plech vyložený pečícím papírem
Banánové sušenky Ládi Hrušky - "fitness"
Banány oloupeme, rozmačkáme vidličkou. Do banánové kašičky přidáme +- tři hrsti vloček (dle hustoty
Fitness guláš dle Ládi Hrušky
Připravíme si pekáč a do něj nakrájíme nadrobno všechny 3 velké cibule. Na cibuli nakrájíme vepřové maso
Plněná rajčata s Tvarohovým fitness krémem
Do misky vložíme Tvarohový fitness krém a nastrouhanou Plněná rajčata s Tvarohovým fitness krémem podáváme
Ředkvičková pomazánka s Tvarohovým fitness krémem
Tvarohový fitness krém smícháme s nakrájeným řapíkatým Ředkvičkovou pomazánku s Tvarohovým fitness krémem
Masové kuličky s Tvarohovým fitness krémem
nakrájíme na malé kousky a vmícháme do Tvarohového fitness Masové kuličky s Tvarohovým fitness krémem podáváme
Lososová pomazánka s Tvarohovým fitness krémem
Tvarohový fitness krém našleháme, osolíme, opepříme Lososovou pomazánku s Tvarohovým fitness krémem podáváme
Fitness svačina: Sušenky z ovesných vloček
Postup Ve větší míse rozmačkejte banány a smíchejte je s kokosovým máslem. Přisypte vločky s moukou,
Fitness chléb s ředkvičkami a bylinkovým tvarohem
Tvaroh rozmícháme s bylinkami a dochutíme solí a pepřem. Rajčata, ředkvičky a okurku očistíme
Fitness salát s krůtí šunkou a broskví
Těstoviny uvaříme v dostatečném množství osolené vody podle návodu na obalu. Salát propereme, osušíme