Dvoubarevný švestkový koláč se skořicovou drobenkou
Upečený koláč necháme vychladnout. Dvoubarevný švestkový koláč se skořicovou drobenkou
Zdravé fitness potraviny, které nesmí chybět v žádném jídelníčku
FITNESS SNÍDAŇOVÝ TVAROHOVÝ KOLÁČ BEZ MOUKY Zelenina Rajčata Průměná česká spotřeba rajčat se pohybuje kolem
Čokoládový fitness brownies z černých fazolí, banánů a manga
Banány, mango a fazole vložíme do mísy a rozmixujeme na hladkou kaši. Přidáme k ní vejce, protein, olej
Jemné švestkové knedlíky z odpalovaného těsta s třtinovým cukrem
Mléko vlijeme do nerezového hrnce, přidáme špetku soli a polovinu másla. Poté přisypeme mouku a za stálého
Švestková povidla bez přidaného cukru jen ze dvou ingrediencí
Švestky vypeckujeme, rozpůlíme a rozložíme na plech. Troubu si rozehřejeme na 170 °C. Švestky zakapeme
Švestkové knedlíky s mákem a strouhankou pro T. G. M.
Z másla, brambor, soli, vajec, žloutků, smetany a mouky vytvořte těsto, které se nelepí a dá se vyválet
Kachní prsa v švestkové marinádě a zelí z dýně hokkaido
Do misky uděláme marinádu z povidel, slivovice a tymiánu. Prsa osolíme a opepříme. Marinádou potřeme
Špízy z panenky ve švestkové marinádě, s rozmarýnem a rajčatovým dipem
Kuličky nového koření v hmoždíři rozdrtíme, vložíme do hlubší misky a spolu s rozmarýnem smícháme všechny
Švestkové knedlíky z bramborového těsta sypané mákem a skořicí
Postup přípravy Příprava těsta: Brambory uvaříme ve slupce doměkka a ještě teplé oloupeme. Po vychladnutí
Domácí lívance, švestkový rozvar a tvarohový krém
Příprava lívanců: Z uvedených surovin kromě másla vymícháme hladké těsto. Na másle v lívanečníku poté
Nejoblíbenější světové snídaně
PORTUGALSKÉ KOLÁČKY PASTÉIS DE NATA Pastel de nata jsou portugalské koláčky (dortíčky) plněné žloutkovým
Zdravý fitness mrkvový dort
Nastrouhanou mrkev a jablíčko smícháme spolu s bílky, žloutky, rozinkami. Postupně přidáváme mouku smíchanou
Fitness cheesecake z ovesných vloček
Začneme přípravou korpusu. Vločky smícháme s lžičkou proteinů a podle potřeby přidáme vodu, aby se hmota
Fitness proteinový carrot cake
Vločky si rozmixujeme na mouku, přidáme jemně nastrouhané mrkve a zázvor, protein, skořici, žloutky
Fitness kakaový dortík s tvarohem
V první míse smícháme všechny sypké suroviny + žloutky a doředíme vodou (mlékem), aby se vše slepilo
Fitness špagety s hovězím masem
Do vroucí osolené vody s kapkou olivového oleje si dáme vařit těstoviny (necháme je vařit tak dlouho,
Večeře na zahradě - fitness styl
Rybu necháme v marinádě alespoň 2 hodiny. Dáme opéct na gril. Zeleninu nakrájíme na tenké pásky, hodíme
Fitness jogurtové muffiny s jahodami
Fitness jogurtové muffiny pečeme v předehřáté troubě Fitness jogurtové muffiny s jahodami podáváme jako
Fitness buchta z ovesných vloček
Fitness buchtu pečeme necelých 30 minut při 180 °C. Fitness buchtu z ovesných vloček necháme vychladnout
Fitness cuketové placky z trouby
Fitness cuketové placičky pečeme cca 25 minut v horkovzdušné Fitness cuketové placky z trouby podáváme teplé i studené
Bylinková fitness omeleta z bílků
Bílky dáme do mísy, osolíme a s pomocí metličky vyšleháme. Nesmíme z bílků ušlehat sníh, stačí je