S Klárou v kuchyni: Fazolový salát s tuňákem a vejci
Do velké mísy dejte tvaroh, majonézu a hrubozrnnou hořčici. Přidejte natvrdo uvařená vejce nakrájená
Pečené plněné brambory s tuňákovou a fazolovou náplní
Rozpalte troubu na 200 °C. Brambory vydrhněte kartáčkem, osušte a propíchejte na několika místech vidličkou
Vepřová krkovice s fazolovým hummusem a rajčatovou salsou
tenké proužky a osolte.Kukuřičné tortilly potřete fazolovým
Pečená vepřová panenka s cibulovo-fazolovou přílohou
Nakonec do fazolové směsi přidáme nať jarní cibulky plátky, které rozdělíme na porce, obložíme cibulovo-fazolovou
Salát z fazolových lusků s bazalkou a přírodním sýrem
Postup: Fazolové lusky nejprve propláchněte čistou
Fazolová mísa s avokádem, granátovým jablkem a grapefruitem
Fazole sceďte. Ředkev oloupejte, škrabkou na zeleninu ji nakrájejte na tenké nudličky a marinujte
Jehněčí filet s paprikovou polentou a fazolovými lusky
Zmražené fazolové lusky smažíme na mírném ohni s trochou
Čokoládová poleva do cukroví II.
Čokoládu nalámeme na kousky, dáme do menšího kastrolku, přidáme tuk a vložíme do vodní lázně. Mícháme
Gulášová polévka z polotovaru na český karbanátek s bramborami
Obsah sáčku vysypeme do mísy a zalijeme vlažnou vodou. Promícháme a necháme alespoň půl hodiny nabobtnat
Polévka drožďová se sójovým granulátem a ovesnými vločkami
Dle chuti polévku dokořeníme a podáváme s nasekanou
Polévka dršťková nepravá se sójovým granulátem natural
Cibuli oloupeme a nadrobno na krájíme. Na pánvi ji na oleji osmažíme, přidáme k ní lžičku sladké papriky
Polévka z mletého masa se sójovým granulátem a zeleninou
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou, zakryjeme a necháme alespoň 30 minut bobtnat. Cibuli oloupeme
Studená mrkvová polévka s jogurtem, šunkou a kiwi
Na oleji si osmahneme mrkev nakrájenou nadrobno, přidáme Před podáváním si opražíme šunku, polévku dáme do misek
Masová polévka s kysaným zelím a sýrovou bagetkou
Hotovou polévku dochutíme kmínem, solí a pepřem.
5 nejlepších zimních polévek, které zaručeně zahřejí
ZIMNÍ POLÉVKA Velmi důležité je vždy podávat polévku Polévka z kysaného zelí neboli lidově zelňačka, je
Levná polévka Pho Bo trochu jinak
Zeleninu dáme do misky, přidáme maso, koření. Vývar ohřejeme, přelijeme směs a přidáme rýžové nudle,
Italská polévka s červenou čočkou, paprikou a houbami
Přidáme oloupanou, na kostky nakrájenou mrkve a necháme Do polévky přidáme hrst hub, buď sušené nebo čerstvě
Krémová polévka z červené řepy s čerstvým sýrem
Na talíři polévku posypeme semínky a přidáme rozdrobený
Polévka z husích drůbků se zeleninou a bylinkové kapání
Polévka: Husí nebo kachní drůbky (může být i vepřová hlávkové zelí, nakrájíme nebo nastrouháme uvařenou mrkev
Shi ramen - silná japonská polévka s nudlemi
v hrnci zahřejeme mirin a saké až k varu. Česnek oloupeme a prolisujeme k saké a mirinu. Přidáme zázvor
6 nejlepších polévek: Zasytí a nestojí skoro nic
složitých polévek nemáte čas? Kysané zelí podporuje tvorbu krve a hormonů, umožňuje
Dýňová polévka s jemným kokosovým dotykem a krevetami
Na másle rozvoníme nadrobno nakrájený česnek. Přidáme dýni, bramboru a zalijeme zeleninovým vývarem nebo
Krémová polévka z celeru a hrušek s pastinákovými chipsy
Polévku ozdobíme pastinákovými chipsy a několika kapkami
Hrachová polévka s uzeným kolenem v pomalém hrnci
Cibuli nakrájíme nadrobno, mrkev nakrájíme na 2 cm pomalého hrnce rozehřejeme olej, vsypeme cibuli, mrkev