Etiopská kuřecí pánev „Doro Wot“
Kuřecí stehýnka rozdělte v kloubu ostrým nožem, osolte je, okořeňte rozmarýnem a nechte uležet. Cibuli
Pikantní pánev s mletým masem a fazolemi
Cibuli s česnekem vložíme do horkého oleje ve větší pánvi Pikantní pánev s mletým masem a fazolemi chutná s rýží
Španělské kuře s fazolemi z jedné pánve
Na hlubší pánvi rozehřejte 1 lžíci olivového oleje g) kůží dolů, sloupnutou a na kolečka nakrájenou klobásu
Bramborová pánev s uzeným masem a cuketou
Na pánvi rozehřejeme trochu tuku a na něm necháme zesklovatět Bramborovou pánev s uzeným masem a cuketou dochutíme
Mleté maso na zelenině z wok pánve
Na pánvi rozehřejeme malé množství olivového oleje, do něj naservírujeme masovo-zeleninovou směs z wok pánve
Pikantní rýžová pánev s rajčaty a cizrnou
Veganskou alternativu osmažíme na pánvi na lžíci olivového Cizrnu scedíme a přidáme do pánve k lilku.
Rychlá brokolicová pánev s krůtím masem
Pinie opražíme nasucho na pánvi a meruňky nakrájíme V pánvi rozehřejeme olej a opečeme na něm krůtí kostky
Vánek
Uděláme si nejdříve těsto: cukr, mouka, kakao, prášek do pečiva, z 6 bílků si uděláme sníh a vše smícháme
Paneer
Vareskou zbokov paneer stlacame smerom do stredu, aby Po hodine paneer obratime, zbokov popritlacame smerom
Pařez
Já to dělám do menších kastrolků (do dvou), vymažeme a vysypeme hrubou moukou. Bílky ušleháme s polovinou
Vánek
se ztužovačem a rozetřeme na upečený a vychladlý vánek Pak si uvaříme kávu, nakrájíme vánek a popřejem dobrou
Zdravé fazolové muffiny s rybízem
Fazole propláchneme a necháme odkapat. Rozmixujeme je s vejci a karobem (kakaem) na jemnou kaši. Přidáme
Pikantní fazolový guláš s masem
Maso nakrájíme na kostičky a zprudka orestujeme na jedné lžíci oleje. Posypeme drceným kmínem, 2 špetkami
Fazolová polévka s uzeným masem
Fazole, uzené s pár listy libečku zalijeme vodou a dáme vařit do tlakového hrnce. Vaříme asi 50 minut
Fazolová polévka z uzeného žebra
Do tlakového hrnce vložíme omytá žebra, oloupanou cibuli, očištěnou mrkev, stroužek česneku (nemusí
Fazolová polévka mojí babičky
Nejprve uvaříme v tlakovém hrnci fazole (cca 30 minut) a necháme je dojít. Nebo je den předem namočíme
Fazolové lusky s česnekem a vejcem
Do vroucí osolené vody dáme na 10 minut fazolové lusky osmahneme nakrájené stroužky česneku, odstavíme z pánve
Fazolový guláš (nejen) s řepou
Na másle osmažíme na kolečka pokrájenou mrkev s na hranolky nebo kostičky pokrájeným celerem a řepou
