Bramborovo-fazolkový salát
Fazolové lusky očistíme a povaříme v osolené vodě asi Okapané fazolové lusky překrájíme na dílky a přidáme
Fazolkové rolky v kabátku
Z fazolek odkrájejte konce. šunky položte ½plátku sýra a ke kraji vložte kolmo 3 fazolky
Červená fazolovka
Cibuli nakrájíme na drobno a dáme osmahnout, mrkev na malé kostičky a dáme k cibulce. Přidáme koření
Rajská fazolovka
Fazolky namočené přes noc dáme vařit, ne úplně do Polévka je dost hustá, ale může se ještě zahustit instantní
Rychlá fazolovka
Do vody dáme propláchnuté fazole, mrkev (pokud použijete mraženou , bude to rychlejší) a bujon a dáme
Krémová polévka s parmazánem a šlavějí
V osoleném masovém vývaru uvaříme zeleninu doměkka. Rozmixujeme ji a propasírujeme. Servírujeme s hoblinkami
Hrachová polévka s uzeným masem
Umytý přebraný hrách dáme do hrnce, přidáme maso nakrájené na kostky, očištěnou, nakrájenou zeleninu,
Čočková polévka s kokosovým mlékem
Čočku důkladně propláchneme. Mrkev nakrájíme na kostičky a cibuli s česnekem nasekáme najemno. Zázvor
Kaštanová polévka s muškátovým oříškem
Cibulku nakrájíme a necháme lehce orestovat, kaštany nasekáme nahrubo a přidáme. Poté přidáme zázvor,
Dýňová polévka s chilli papričkou
nakrájenou chilli papričku, poklademe na hotovou polévku
Tomatová polévka zdobená parmazánem
Hotovou polévku si ozdobíme hoblinkami parmazánu, čerstvou
Hrášková polévka s baby karotkou
Petrželku nasekáme a přidáme do polévky nakonec.
Babiččina zeleninovo-dýňová polévka
Polévku zahustíme jíškou ze zbylého másla a mouky a
Koprová polévka podle babičky
Až je polévka téměř hotová, přidáme kopr a velmi krátce povaříme, nakonec do polévky rozklepneme dvě vejce
Fitness květáková polévka bez mouky
Na másle osmahneme nakrájenou cibulku, zeleninu nakrájíme na kousky. Až je cibulka zlatavá zalijeme vodou
Bambusová polévka s vepřovými žebírky
Žebírka uvaříme v osolené vodě, jakmile se začne tvořit pěna. Poté vodu slijeme žebírka omyjeme a uvaříme
Hrachovohrášková polévka s uzenou krkovicí
Krkovici dáme společně s namočeným sušeným hrachem do hrnce s vodou, osolíme, přidáme bobkový list, trochu
Hovězí polévka s tyrolskými knedlíčky
Připravíme si vývar z hovězích kostí (masa), kořenové zeleniny a koření. Uzený bůček uvaříme, nakrájíme
Dýňová polévka s nádechem zázvoru
Šalotku si zpěníme na másle a oleji, přidáme dýni a zalijeme vývarem, uvaříme doměkka. Tyčovým mixérem