Cukety dejte do pekáčku vytřeného olejem. Pečte 30 minut v troubě vyhřáté na 190 °C.
Omáčku rozřeďte trochou vody, vmíchejte kapary, olivy Slijte je a promíchejte s rajčatovou omáčkou a vše
Ve skleněné misce rozmícháme sójovou omáčku s nadrobno K omáčce přidáme třený česnek, osolíme a opepříme dle
Mleté maso dáme do mísy. Hotové špízy potíráme chilli omáčkou a zasypeme nasekanými
opečte dozlatova ze všech stran na rozpáleném oleji a dejte Servírujte spolu s omáčkou a čerstvým salátkem.
Do mísy dejte 500 g mletého hovězího masa, 1 hrneček Na zahuštění omáčky rozmíchejte v 250 ml mléka 4 lžíce
V misce metličkou promíchejte smetanu s mlékem a dejte Nakonec maso dejte stranou a zakryté nechte ještě 5
V hrnci na 20 ml rozpáleného oleje maso ze všech stran Když je maso měkké, vyjměte jej z hrnce a omáčku propasírujte
5 minut pokapané olejem, osolené a opepřené. 2.Na omáčku připravte 200 ml olivového oleje, ocet, listy petržele
Dejte stranou. V téže pánvi rozehřejte máslo. TIP : vyzkoušejte špenát z naší Tržnice Vitamin K -
Předehřejte troubu na 120 °C. Přelijte omáčkou a podávejte s fazolkami.
Mouku prosejte do mísy, přidejte lžičku soli a na Maliny - Vitamin C – zdroj vitamínu C, který přispívá
Mezitím si připravte kachní prsa a omáčku. zprudka opékejte z každé strany 5 minut, nejprve kůží dolů
Rozehřejte troubu na 170°C. , důkladně promíchejte, zakryjte alobalem a dejte na
Pak je dejte na talíř. Přelijte smetanovou houbovou omáčkou a navrch rozdělte
dejte do trouby. , omáčku ještě na plotně svařte, vraťte do ní maso
Předehřejte troubu na 180 °C. pak osolte, opepřete, nakrájejte na plátky, pomažte omáčkou
Dobře to jde s jednoduše připravenou zeleninou (např Je nutné vše dobře promíchat.
plný výkon plotýnky a jakmile je horká, rozložte do ní když je plotýnka hodně horká, na maso nespěchejte a dopřejte
Pokud je stále příliš měkké, dopřejte mu ještě jednu Chvíli povařte, dokud omáčka nezačne mít konzistenci
Houbová omáčka Omytou a očištěnou hlívu, žampióny a grilovaný Rib Eye steak a polijeme houbovou omáčkou
Rozmarýnový olej Olivový olej (asi 30 ml) rozehřejeme na asi 80 °C, přidáme 2 větvičky čerstvého rozmarýnu