Omeleta s ovesnými vločkami
rozšleháme s vodou a solí a vmícháme přebrané, spařené vločky
Lívance s jablky a vločkami
trochou mléka, přidáme cukr, špetku soli, ovesné vločky rozpálit a pak do něj lžící nebo malou naběračkou lijeme
Ovesné vločky s vejci
Vločky zalijeme studenou vodou a necháme 2 hodiny stát oleji osmažíme najemno nakrájenou cibuli, přidáme vločky
Vločky s jogurtem a ovocem
Všechny suroviny důkladně promícháme a na talíři posypeme nasekanými lískovými oříšky a podáváme. Můžeme
Smaženice z ovesných vloček
Vločky zalijeme mlékem a necháme odstát na několik Na pánvičce rozehřejeme olej, přidáme cibuli, vločky
Vánoční punč pro děti s kořením, kompotovaným ovocem a vanilkou
Kompotované ovoce a pomeranč nakrájíme na kousky. Nálev z kompotu nalijeme do hrnce, přidáme vanilkový
Vánoční polívka ála Laďa
23.l2. si uvaříme vývar z ryb a koření, vedle toho vývar ze zeleniny a vývar z hub. 24.l2. si uděláme
Osvěžující zeleninová pomazánka-DIA
Zeleninu nastrouháme na jemné nudličky, promícháme s jogurtem, ochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou
Kefírové nepečené bábovičky - dia
malá metlička, přidáme trochu nápojového prášku - dle Místo formiček se dají použít i dolní části od PET
Nepečený ovocný moučník - dia
želatinou, ostatním mlékem a přidáme nápojový prášek dle Pak dáme do větší formy vhodné na nepečené moučníky
Filet na víně-DIA verze
Filet osolíme, opatrně opečeme po obou stranách na oleji a vyjmeme. Na oleji osmahneme cibuli nakrájenou
Rychlý dia moučník s marmeládou
Do mísy dáme celá vejce, sladidlo, citronovou kůru Těsto dáme do vhodné formy, vložíme do předehřáté trouby
Dortík či muffinky z mikrovlnky - i pro DIA
3 min. POZOR – dám-li do MW jen 2 muffinky, vlní se jen 1
Dia jogurtové řezy s rebarborou
V míse s mícháme všechny přísady a pečlivě promícháme Upečeme dorůžova dle naší trouby.