Kari s lososem, kokosovým mlékem a hráškovými lusky
kostky pokrájeného lososa (1,5 × 1,5 cm) a hráškové lusky Pokud budete ke kari servírovat cuketové nudle, použijte
Letní miska s čočkou, grilovanou zeleninou a halloumi
Ochuťte solí, pepřem, olivovým olejem a pokud máte rádi Do misky nasypte ochucenou čočku a kolem vyskládejte
Zdraví v misce: Toskánská fazolovo-kapustová polévka
Fazole dejte do misky a přidejte čerstvou vodu tak, Oddělte stvoly od listů kapusty.
Roláda z jehněčí kýty se špenátem a bramborovými šiškami
Připravíme si bramborové šišky. Vše smícháme v misce v těsto, rychle zpracujeme.
Snídaňová rýžová miska ze zbylé uvařené rýže
V misce promíchejte 100 g bílého jogurtu se šťávou z poloviny citronu a 2 lžičkami medu.
Zdravá miska s kuřecími prsy, avokádem a quinoou
Zdravá miska: Očištěná kuřecí prsa nakrájíme na kostky Tip: Zdravá miska se výborně hodí jako rychlý oběd
Vaječný salát s uzeným lososem v parmazánové misce
V misce smícháme olivový olej, hořčici, ocet, špetku
Maminčiny plněné paprikové lusky s rajskou omáčkou
Do mísy dejte 500 g mletého hovězího masa, 1 hrneček Přidejte k cibuli 3 bobkové listy, 3 kuličky nového
Vepřové maso na paprice se zelím a bramborovými šiškami
Maso podávejte s bramborovými šiškami, zelím a čerstvou
Jehněčí filet s paprikovou polentou a fazolovými lusky
Zmražené fazolové lusky smažíme na mírném ohni s trochou
Jelení roláda na víně s povidly a bramborovými šiškami
Přidáme rozmarýn a divoké koření (bobkový list, celý V pánvi rozpustíme trochu másla, přidáme scezené šišky
Míša řezy s náplní z tvarohu a polevou z čokolády
Oddělíme žloutky od bílků, z bílků vyšleháme pevný sníh, všechny ostatní přísady do těsta smícháme, nakonec
Kousky lososa s hráškovými klíčky na salátových listech
Na talíř dáme oprané salátové listy, fazolky a na něj
Míša tvarohový dort s hořkou čokoládou a ovocem
Oddělte žloutky od bílků. Bílky se špetkou soli vyšlehejte do tuhého sněhu. Žloutky s cukrem vyšlehejte
Míša tvarohový dezert s hořkou čokoládou do skleničky
V misce smícháme tvaroh s cukrem dohladka a přidáme
Cukrové motánky - cukroví pro všední den
Z mouky, citronové kůry (čerstvě nastrouhané, dle chuti), kypřidla, tvarohu a změklého másla (lze použít
Teplý cizrnový salát s lesními houbami a raným zelím
Do mísy dáme cizrnu, přidáme houby, zelí a rajčata.
Kedlubnové carpaccio s ragú z grilované hlívy ústřičné a prosciutta
Kedlubny oloupejte a nakrájejte na velmi tenké plátky. Plátky poskládejte na talíře. Hlívu očistěte,
Zeleninové ragú s červenou čočkou à la bolognese
Pokud chceme ragú pikantní, přidáme nasekanou chilli v hrnci, který dobře těsní a drží teplo, necháme ragú
Brokolicové koláčky s ricottou a chia semínky s rajčatovým ragú
Poté vložte brokolici do misky, přidejte ½ uvařené Připravte ragú.
Králík na česneku s bramborovými noky, špenátem a jatýrkovým ragú
potřeme směsí hořčice a utřeného česneku (cca tři lžičky Na ragú si v malém hrnci s pokličkou orestujeme kousek
Králičí ragú s mandlovou nádivkou podle Tita Eliáše
mírně zchladnout nakrájejte na řezy a podávejte s ragú špenát šalvěj a zblanšírované hráškové lusky
Fusilli con ragú di ricotta / Fusilli s ricottou
Postup Fusilli uvaříme v osolené vodě. V pánvi na olivovém oleji orestujeme česnek, přidáme nakrájená
Dokřupava pečený pstruh a čočkové ragú s kořenovou zeleninou
Čočku dejte vařit na mírném plameni do lehce osoleného zeleninového vývaru. Mezitím nakrájejte řapíkatý