Rychlá čína ze sojového masa
Sojovou čínu promícháme a necháme opékat cca 10 - 15 K rychlé číně ze sojového masa podáváme rýži (klasickou
Špenát (mangold), vepřové maso, bramborový knedlík
Špenát: spaříme listy špenátu (u toho špenátu je lepší Maso: na drobno si nakrájíme cibulku, tu dám na hlubší
Sojové "maso" na špenátu a česneku s hráškovým bramborem
návodu, cca 13 minut, přidáme trochu soli a buď nějaké koření Po zhnědnutí přidáme česnek, špenát, přidáme 1-2 lžíce
Kuřecí kari s pórkem a cizrnou
Kuřecí maso pokrájíme na nudličky nebo kostky, osolíme Nakonec přisypeme k masu okapanou cizrnu, necháme ve
Kuřecí linguine s cizrnou a rajčaty
Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky a osmahneme Přidáme cizrnu a rajčata.
Kuřecí směs (nejen) s cizrnou
maso a za občasného promíchání ho osmažíme ze všech vlastní chuti.Nakonec do směsi přisypeme okapanou cizrnu
Kuřecí kari s pórkem a cizrnou
Kuřecí maso pokrájíme na nudličky nebo kostky, osolíme okapanou cizrnu, kterou necháme ve směsi prohřát,
Kuřecí směs s dýní a cizrnou
Kuřecí maso očistíme a pokrájíme na nudličky. Kuřecí směs s dýní a cizrnou podáváme jako sytý hlavní
Kuřecí směs s cizrnou a rýží
Vsypte cibuli, česnek, papriky a opékejte do změknutí Vraťte natrhané maso, přidejte scezenou cizrnu.
Kuřecí maso ala Kubajs (s bramborovou kaší)
Nakrájíme si kuřecí maso na kostičky a vložíme na rozpálený //Bramborová kaše:// Oškrábeme brambory, vložíme do
Smažené kuličky z kuřecího masa plněné bylinkovým máslem
Připravíme si kuřecí fáš a bylinkové máslo. nastrouhaný uzený ovčí sýr, okořeníme čerstvě mletým černým
Kuřecí placičky se špenátem
Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něj co největší Kuřecí prsíčka nakrájíme na kusy a společně se špenátem
Kuřecí rolky na špenátu
Kuřecí prsa omyjeme a podélně je nařízneme (pozor neproříznout zase grilovacím kořením (není třeba, ale my to tak
Kuřecí rolky se špenátem
Naklepeme si kuřecí plátky, osolíme je, opepříme a Každý kus masa poklademe nejprve plátkem šunky, poté
Kuřecí roládky se špenátem
rozklepeme, osolíme a opepříme a poklademe spařenými listy špenátu Při podávání maso přelijeme omáčkou.
Kuřecí rolka se špenátem
Rozložíme na prso listový špenát a pár plátků nivy. Přidáme zbytek listového špenátu a plátky česneku.
kuřecí curry se špenátem
+voda-malinko vařit 5 mn +masíčko opékat +koks. ml . 15 min provařit +špenát +jogurt Autor:
Kuřecí roláda se špenátem
Plát masa osolíme, opepříme, okořeníme zázvorem a položíme Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něho vodu.
Kuřecí řízek na špenátu
Potom na pánvi opečeme z obou stran kuřecí řízky a Na talíři vytvoříme ze špenátu malé hnízdo a tam položíme
Kuřecí se smetanou a špenátem
osmahnout.Když nám cibule malinko hnědne přidáme maso Potom přidáme umytý a zbavený stopek listový špenát
Kuřecí kostky se špenátem
Maso nakrájíme na kostičky a osmahneme. Když je měkké, přidáme špenát a necháme ho v pánvi
Kuřecí medailonky se špenátem
Kuřecí prsa nakrájíme napříč na malé medailonky, lehce na másle.Příloha: brambory, hranolky, bramborová kaše