Lučinu a tvaroh rozetřeme v misce a přidáme na jemno nastrouhaný okurek a hořčici. Do směsky přidáme
Šalotku nakrájíme nadrobno a smícháme s tvarohem a máslem, přidáme rybičky, osolíme, opepříme a nakonec
Nastrouhaný sýr smícháme s pomazánkovým máslem a lžičkou papriky. Sůl a pepř přidáme podle chuti a hlavně
Máslo utřeme do pěny, zašleháme do něj tvaroh a podle potřeby zředíme smetanou nebo jogurtem. Dochutíme
Tuňáka vyklopíme z konzerv do mísy a přidáme žervé. Pomazánku mažeme na chléb nebo pečivo a ozdobíme listy
Kuřecí maso pomeleme na masovém mlýnku, dáme do misky, přidáme maslo, sýr, žervé, nastrouhaná jablka,
Na potřebnou hustotu naředíme mlíčkem do kávy.
Rybu uvaříme ve slané vodě, do které přidáme pár kapek citrónové šťávy. Maso by mělo být měkké, ale ne
Dle požadovaného množství pomazánky přizpůsobíme i Hotovou pomazánku mažeme nejlépe na celozrnné pečivo
Máslo rozmixujeme se solí a pepřem. Obě masa i se šťávou rozsekáme v mixéru, vše smícháme a ochutíme
Změklý rostlinný tuk vyšleháme s hořčicí a sardelovou pastou, přidáme nastrouhaná vejce uvařená natvrdo
Pomazánku podáváme v miskách jako svačinu s čerstvým pečivem nebo ji natřeme na jednohubky či chlebíčky
Cibulku zpěníme na oleji. Uzené tofu nakrájíme a orestujeme na cibulce. Přidáme česnek, vodu a sójovou
Smícháme jogurt s pomazánkovým máslem, nastrouhanou nivou Pak pomazánku necháme uležet v lednici a mažeme na