V hrnci zpěníme na rozehřátém oleji nakrájenou cibuli a nasekané stroužky česneku. Když se rozvoní, přihodíme
Květák rozeberte na menší růžičky, pórek nakrájejte Vmíchejte květák a pórek.
Zasypeme sýrem. troubě na 180°C a hotová prsa podáváme s uvařenou rýží
Poté přendáme do pekáčku, podlijeme vínem a přidáme Upečené kuře podáváme s rýží, připravenou podle návodu
nakrájíme na kousky, přidáme na kousky nakrájený párek
Buddha bowl Vitaminová bomba Při přípravě poke bowl Poke se jí hůlkami.
Na lžíci oleje opečte česnek. Přidejte oboje mušle (jen zavřené a očištěné nožíkem od řas a vyčnívajících
Poté si nakrájíme maso na proužky a obalíme v připravené Podáváme spolu s rýží.
Nakrájenou dýni na plátky rozložíme na plech s pečicím papírem, zakápneme olivovým olejem a pečeme při 200
Příprava masa: Kuře omyjte, osušte a osolte a opepřete Vložte kuře a bůček do pekáče.
HOKKAIDÓ Joponská dýně hokkaidó patří mezi nejoblíbenější l. předky v Peru.
Rýže: Uvař rýži podle návodu. Maso: Kuře nakrájej na kostky, osol a opepři.
Dýni oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky. Pak přidáme i česnek, dýni, osolíme, opepříme a zalijeme
Dýni i brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky Pak přidáme na kostičky nakrájenou dýni, brambory,
Brambory oloupeme a jemně nastrouháme. Cuketu umyjeme, oloupeme (pokud je větší zbavíme semínek) a nahrubo
zesklovatět najemno nakrájenou cibuli, přihoďte kolečka párků
Přidáme na kousky nakrájený párek. Poté podlijeme vodou a vaříme doměkka.
Uvařte rýži na mírném plameni v osolené vodě do měkká Na talíře rozdělte okurku, návrch porce rýže a chilli
Poté přidáme koření a rajčatové pyré. Jakmile je rýže hotová zapečeme v troubě při 180°C
Dusíme v troubě pod pokličkou při občasném podlévání
Kuřecí stehna omyjeme, osušíme papírovou utěrkou, vložíme do pekáče a posypeme bylinkovým kořením. Na