Salát s rajčaty a salámem
Do salátu můžeme přidat i bílý jogurt. K salátu s rajčaty a salámem se hodí houska i chléb
Celerový salát se salámem
Salát osolíme, opepříme, přidáme majonézu a ochutíme Celerový salát podáváme na jednohubkách ozdobených
Paprikový salát se salámem
Do salátové mísy přidáme nakrájené papriky, salám a Paprikový salát se salámem podáváme samotný nebo s
Rychlý salát se salámem
Do mísy dáme salám. Rychlý salát se salámem můžeme nechat trochu vychladit
Pečené batáty s uzeným tofu, cizrnou a zeleninou
Batáty očistíme a nakrájíme na hranolky, dáme do trouby Až bude tofu lehce zlatavé, přidáme papriku a fazolové
Letní bramborový salát z woku
Do rozohriateho woku si dame rozohriat trosku oleja Nalev pridame do woku a prevarime a poriadne premiesame
Steak s chimichurri omáčkou, pečenými batáty a se salátem z pečené červené řepy
Mezitím si nachystáme salát, batáty a omáčku chimichurri Zalijeme olivovým olejem, posypeme hrubozrnnou solí
Fikový salám
Směs strouhanky, piškotových drobečků (dětské piškoty rozdrtíme válečkem), cukru, kakaa, pokrájených
Čokoládový salám
Dáme do misky a ve vodní lázni mícháme tak dlouho, dokud se hmota nespojí. Hotové obalíme v cukru do
Šneci se salámem
na vál a rozválíme z něj jeden velký obdélníkový plát Pak poklademe plátky sýra a salámu a opatrně srolujeme
Brokolice se salámem
Salám oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme nastrouhaný salám, přilijeme vejce, rozmícháme
Brokolice s rajčaty, vejci a tofu
Tofu nakrájíme na kousky a na trošce tuku opečeme. Nakonec přidáme oečené tofu, nakrájená vejce a společně
Bez-mléčná tofu pomazánka papriková.
Tofu rozmixujeme se solí a postupně přiléváme trochu (Důležité je pořádně tofu rozmixovat.)
Cuketa plněné kuskusem a tofu
Kuskus připravíme dle návodu (zalít vařící vodou s Do kuskusu vmícháme tofu nakrájené na kostičky a pažitku
Zapečené těstoviny s bylinkovým tofu
Těstoviny uvaříme dle návodu, to co je potřeba nakrájet tak nakrájíme, přidáme hořčici, sůl, pepř, sl
Pizza kari a zeleninová s tofu
náplň: Osmahneme si kuřecí maso na pánvi, ochutíme ho solí zeleninovou ještě nakonec nasypeme vidličkou rozmačkané tofu
Tvarůžková omeleta se zeleninou a tofu
Vejce rozmícháme se solí a bazalkou a na olivovém Na olivovém oleji si osmahneme pórek s kořením a tofu
Jednoduché tofu napr. na snídani
Tofu vyberieme z obalu, osušíme papierovou utierkou Cibuľu dusíme na troche oleja, pridáme tofu, smažíme
Gnocchi s brokolicí, tofu a žampiony
Poté přidáme na kostičky nakrájené uzené tofu, případně Osolíme, opepříme a zalijeme smetanou.