vydlabání měkké dužiny nakrájíme na větší kostičky, tofu Batáty umyjeme, nakrájíme na kolečka půl cm silná.
Salát natrháme na kousky, řepu nasekáme na kousky, Vlijeme na salát, přidáme nastrouhaný sýr a smícháme
Na zálivku vyšleháme olej s hořčicí, solí, pepřem, Přidáme pokrájená rajčata se salátovými okurkami a
kostičky nebo hranolky, zkrátka jako na klasický salát
nasypeme do mísy a promícháme s drobně nakrájeným salátem pomeranče, zachycenou šťávu z pomeranče vmícháme ještě do salátu
Salát podáváme vychlazený s pečivem. My ho používáme tedy spíš jako pomazánku.
Majonézu rozšleháme s jogurtem, solí, pepřem, špetkou očistíme a pokrájíme na proužky papriky, hlávkový salát
Tofu nám začne chytat zlatavou barvu. Hned jak vystoupí na hladinu, tak je slijeme a uchováme
Tofu, nivu, máslo, smetanu a bylinky, kari koření více nivy a méně Tofu.
Zalijeme 1 dl teplé vody, ve které jsme rozmíchali Tofu pečlivě rozmačkáme vidličkou a přimícháme k houbám
Doléváme olejem, dochutíme solí. vynikajícího pesta vmícháte do balení marinovaného Tofu
Tofu nakrájejte na plátky a osmažte v rozpáleném rostlinném černou rýží klaďte avokádo, mango, zelí, křupavé tofu
Meloun oloupeme, zbavíme semínek a pokrájíme na tenké plátky. Mango oloupeme a vyřežeme pecku. Pokrájíme
Zelí bez nálevu překrájíme a promícháme s ostatními nakrájenými ingrediencemi. Osolíme, opepříme, zalejeme
Jablka zbavíme jadřinců a nastrouháme je na hrubém struhadle. Kiwi oloupeme a nastrouháme na hrubém
Uvaříme lák a nalijeme ho na připravené suroviny. Nalijeme do sklenic, zavíčkujeme a sterilizujeme asi