Žluto-zelený salát s tofu zálivkou

Tofu rozdrobíme do misky, přidáme cottage a oloupaný Na talířek dáme porci salátu, přidáme dresink a ozdobíme

Salat z kořenové zeleniny s tofu majonézou

Tofu s vodou a štipkou soli rozmixujeme. Zeleninu premiešame s tofu majonézou.

Těstovinový salát s tofu a čínskym zelím

Tofu pridáme k cestovinám. olejom, prelisovaným cesnakom, korením, vložíme k šalátu

Tofu salát s řapíkatým celerem a hruškou

Listy šalátu natrháme, stonky zeleru nakrájame na Navrch rozdrobíme tofu a podávame.

Opékaný salát s tofu a chilli papričkou

Tofu opečte do zlatohněda, pak vlijte zbývající doplňte na talíři odloženým tofu.

Salát z čevené řepy s bazalkovým tofu

Potom k cvikle pridáme nastrúhané tofu, nadrobno nakrájanú Ak potrebujeme, dosolíme (Ja už nesolím, sójová omáčka

Tofu burger s relishem a salátem tabbouleh

Teplý mungo salát s tofu a kuskusem

Kuskus si těšně před vařením zalijeme horkou vodou Poté přidáme na kostky nakrájené tofu (já používám

Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou

Opečené tofu dejte do misky, nalijte na něj asi polovinu Obojí promíchejte se salátovými listy a rozdělte na

Tofu placky s hráškem a řeřichovým salátem

K tofu směsi přidáme nastrouhanou vařenou bramboru, Tofu placky s hráškem a řeřichovým salátem podáváme

Grilované tofu špízy s okurkovým salátem

papričku, česnek a závor a za častého promíchávání smažte Promíchejte a podávejte k tofu špízům.

Paprikový salát s tofu a balkánským sýrem

Marinované nebo uzené tofu nakrájíme na kostky. Paprikový salát s tofu a balkánským sýrem rozdělíme

Tofu satay salát s arašídovým dipem

Postup: Nejprve si připravte marinádu na tofu. Na dip osmahněte na kostičky nakrájenou šalotku, zalijte

Kadeřavý salát s tofu a medovým dresinkem

Tofu nakrájíme na kostky. Ve velké míse pak spolu smícháme směs tofu, salát a

Bulgurové rizoto s pečeným kuřecím masem

Propláchnutý bulgur nasypeme do vody a přisypeme Kucharka. Vaříme do změknutí. Mezitím si obereme kuřecí

Bulgurové rizoto s kuřecím masem a zeleninou

propláchněte pod vodou a dejte vařit v nové společně se solí

Bulguroto s vařeným kuřecím masem

Podáváme nejlépe se zeleninovým salátem, nebo kyselou

Pomerančový salát

pomerančů, posypeme nasekanými mandlemi, přidáme olivy, zalijeme

Řecký salát

smícháme s medem a šťávou z půlky citrónu a přilijeme do salátu

Neapolský salát

Z hlávky salátu odstraníme zvadlé lístky a zbytek salátu Zeleninu v salátové misce dobře promícháme.

Hermelínový salát

Salám i celer nakrájíme na nudličky, kapii omyjeme, Česnek oloupeme a utřeme se solí.

Pastinákový salát

Pak slijeme přebytečnou vodu a necháme zchladnout.

Sibiřský salát

Salátovou mísu vytřeme oloupaným a rozpůleným stroužkem

Selský salát

Listový salát omyjeme. Česnek utřený se solí a vmícháme do salátu.